| 24-daagse reis |
| |
| |
|
|
|
|
 Kleine groepen van maximaal 15 deelnemers
Zeventiendaagse trektocht naar Everest Base Camp (5350 meter!)
Verblijf in eenvoudige maar sfeervolle berghutten tijdens trektocht
Veel tijd om te acclimatiseren, voor je naar Everest Base Camp gaat
Ontspannen einde in koningsstad Bhaktapur
Tijdens de trektocht een Nepalese gids en porters voor de bagage
Retourvlucht Kathmandu-Lukla, zodat je meteen midden in de bergen bent
Voldoende tijd in de Kathmanduvallei om naar eigen wens te besteden
Verlengingsmogelijkheid Chitwan en Nuwakot
Verlengingsmogelijkheid Yoga en The Last Resort
Speciale vertrekdata voor alleenreizenden/singles |
|
|
|
|
| Door het avontuurlijke karakter van onze reizen en onvoorziene omstandigheden kunnen we genoodzaakt zijn de dagindeling of programmaonderdelen aan te passen. Zo kan het gebeuren dat wegen onverwacht onbegaanbaar raken, vervoersmiddelen kapot gaan en binnenlandse vluchten geannuleerd worden of vertraagd zijn. Een programmawijziging gebeurt zoveel mogelijk in overleg met de groep, maar de uiteindelijke beslissing ligt bij de reisbegeleiding. Mochten voor aanvang van de reis ingrijpende veranderingen bekend zijn, dan worden alle deelnemers daarvan tijdig op de hoogte gebracht. |
Dag 1 -2 Amsterdam – Kathmandu
Voor de vluchtgegevens verwijzen wij naar het vluchtschema. We slapen in een comfortabel hotel in Kathmandu.
Dag 3 Kathmandu (1350 meter)
Kathmandu is een bijzondere stad. Op iedere straathoek kun je je verwonderen over kunstig bewerkte tempels, huizen met schitterende houtgesneden ramen of kleurrijke rituelen. Het belangrijkste punt van de stad is Durbar Square, het centrale plein. Hier vind je tempels, musea, paleizen en religieuze beelden. Deze pleinen fungeren bovenal als ontmoetingsplaats. Als je hier even rustig gaat zitten zie je het dagelijkse leven van Nepal in een bonte mengelmoes aan je voorbijtrekken. Naast Kathmandu bevinden er zich nog twee andere koningssteden in deze vallei: Patan en Bhaktapur. Ook deze steden zijn gebouwd rond een Durbar Square en bezitten een onvoorstelbare schat aan hindoeïstische en boeddhistische kunst. Je zult ogen en oren te kort komen. In de vallei rondom Kathmandu ligt een aantal bijzondere tempels. De Tibetaanse boeddhistische stupa Bodhnath is een van de belangrijkste centra van het Tibetaanse Boeddhisme. Het is de grootste stupa in Nepal en lijkt (vanuit de lucht) op een reusachtige Mandala. Vlak bij Bodhnath ligt de hindoeïstische tempel Pashupatinath aan de Bagmatirivier. Heilige mannen komen hier om te sterven en er vinden dan ook lijkwassingen en -verbrandingen plaats. Niet-hindoes mogen dit tempelcomplex niet betreden, maar vanaf een heuvel tegenover het heiligdom heb je een goed zicht op de rituelen die er plaatsvinden. Swayambunath is het oudste boeddhistische tempelcomplex van de vallei. Het wordt wel “de apentempel” genoemd, omdat er zo veel apen bivakkeren. Na een flinke klim (een goede oefening voor de trektocht) heb je vanaf deze tempel een fraai uitzicht op Kathmandu.
Dag 4-20 17 daagse trektocht Gokyo en Everest Base Camp
Hieronder vind je een beschrijving van de trektocht. De dag planning moet gezien worden als een richtlijn. Als gevolg van weersomstandigheden en/of de conditie van de groep, kan besloten worden om bepaalde trajecten in meerdere dagen op te splitsen. Te denken valt bijvoorbeeld aan het traject van Namche-Bazar naar Dole op dag 7 (dag 4 van de trektocht). Het is hier mogelijk om een overnachting in te lassen in Mong (3975 meter, ongeveer 4 uur lopen van Namche Bazar) of Phortse Tenga (3645 meter, ongeveer 5 uur lopen van Namche Bazar). Het traject Namche Bazar - Lukla kan daarentegen in een dag gelopen worden, als de groep dit wil.
Bovendien is de Chola Pas op dag 12 (dag 9 van de trektocht) vanwege weersomstandigheden soms te gevaarlijk om te passeren. In dit geval loop je in vier dagen van Gokyo via Macherma, Phortse en Dinboche naar Lobuche. De route van Phortse naar Dingboche is prachtig en wordt weinig belopen. Onderweg heb je veel kans op het zien van wild, zoals muskusherten en tahrs (berggeiten). Deze route is een dag langer dan via de Cho La pas. In dit geval kan ervoor gekozen worden om slechts één nacht in Gokyo te verblijven.
Tevens kan het voorkomen dat de vlucht van of naar Lukla geannuleerd wordt ten gevolge van slechte weersomstandigheden (in Kathmandu of Lukla). Sawadee heeft daarom een extra dag in het programma van de trektocht opgenomen. Door de laatste drie nachten van de reis in Kathmandu door te brengen bestaat er aan het einde van de reis wederom speling voor het eventueel moeten verzetten van de vlucht Lukla - Kathmandu. Als alles voorspoedig verloopt, kan de extra dag in de trektocht gebruikt worden om naar Chukung te gaan en de Chukung Ri te beklimmen.
De vermelde looptijden, zijn tijden exclusief pauzes.
Dag 4 dag 1 trektocht: vlucht naar Lukla en naar Phakding (2652 m) (ong. 3 uur)
Vandaag vliegen we naar Lukla (2800 meter). Het is een korte vlucht van 45 minuten. Met een beetje geluk hebben we uitzicht op de besneeuwde toppen van onder meer de Langtang Himal, Ganesh Himal en Rolwaling Himal. Het is een spannende landing op de airstrip van Lukla, die spectaculair gelegen is tussen stijle bergwanden. We beginnen de trektocht met een kort traject. Vlak buiten Lukla slaan we af van het hoofdpad en lopen naar het dorpje Tsauri Kharka, waar we een basisschool bezoeken. De school wordt gesponsord door de Hillary Foundation, opgericht door Sir Edmund Hillary, die in 1953 samen met de Sherpa Tenzing Norgay als eerste de Mount Everest succesvol beklommen heeft.
We lopen verder noordwaards en dalen licht tot aan de Dudh Kosi (de melkrivier). De omgeving is hier nog groen, vol met bossen van onder meer rhododendrons. We komen regelmatig langs mani muren en mani stenen; muren of stenen waarop boeddhistische mantra’s staan, zoals de populaire mantra Om Mani Padme Hum, wat betekent “gezegend is de juweel in de lotus”. Dit is de mantra van Avalokitesvhara, de bodhisattva (een goddelijk wezen dat de mensheid helpt op weg naar verlichting) van het mededogen. Het is van belang om links van deze en andere boeddhistische heiligdommen te lopen, met de klok mee. We lopen naar het dorpje Phakding, waar we onze eerste nacht van de trektocht doorbrengen in een eenvoudige berghut. ‘s Middags kun je nog een bezoek brengen aan het Sherpa dorpje Sanu Gulung, gelegeven bovenop een steile bergwand achter Phakding.
Dag 5 dag 2 trektocht: naar Namche Bazaar (3450 m) (ong. 5 tot 6 uur)
We klimmen langzaam tot hoog boven de Dudh Kosi, die we een aantal keer oversteken over hoge hangbruggen. Het pad gaat door een bosachtige omgeving, met rhododendronbomen, enorme sparren en magnolia’s. In het voorjaar staan de rhododendrons in bloei, een prachtig gezicht. Maar ook in het najaar zie je onderweg veel bloemen. In de bossen leven verschillende dieren, zoals tahrs (een soort wilde geiten) en muskusherten. In Jorsale (2805 meter) gaan we het Sagarmatha nationaal park in. Hier wordt de permit gecontroleerd en de entree voor het park betaald. Vervolgens beginnen we aan een lange klim van ongeveer 700 meter tot aan Namche Bazaar op 3450 meter. Soms zie je de nationale vogel van Nepal, de danphe, een prachtige, blauwgekleurde fazant. Bij goed weer zien we voor het eerst de Mount Everest (8848 meter) aan de horizon verschijnen achter de bergruggen van de Nuptse en de Lhotse. Namche Bazaar is het administratieve centrum van het Khumbu gebied. Het is een welvarend Sherpa dorp vol met winkels, lodges, restaurants en barretjes.
Dag 6 dag 3 trektocht: acclimatisatiedag Namche Bazaar (3450 m)
We blijven vandaag in Namche Bazaar, zodat we de tijd hebben om aan de hoogte te wennen. Het is het beste om op een acclimatisatiedag wel een wandeling te maken. Tijdens de wandeling heb je geweldig uitzicht op de omringende besneeuwde bergen. In Namche zelf is van alles te doen. Zo kun je het Sherpa museum bezichtigen, een interessant museum over de cultuur van de sherpa’s, met daarnaast veel foto’s over de beklimming van de Everest en portretten van mensen die de top gehaald hebben. Ook het National Park Headoffice heeft een interessante expositie over de cultuur van de Sherpa’s, de flora en fauna in het nationaal park, bergbeklimmen en de impact van het toerisme op de natuur.
Dag 7 dag 4 trektocht: naar Dole (4050 m) (ong. 6 - 7 uur)
We vervolgen onze weg naar Dole op 4050 meter. De tocht gaat grotendeels door bossen met rhododendrons, junipers en berken, begroeid met baardmossen. Als je goed oplet, zie je wellicht een muskushert of tahr verscholen tussen de bomen. Ook zie je soms de lammergier vliegen, een machtig gezicht. Na ongeveer twee uur lopen, slaan we het pad in richting Gokyo. Naarmate we verder stijgen, wordt de begroeiing steeds lager en schaarser, we zijn nu echt in het hooggebergte aangekomen. Onderweg heb je een spectaculair uitzicht op de Thamserku (6608 m) en de Kangtega (6685 m).
Dag 8 dag 5 trektocht: naar Maccherma (4470 m) (ong. 3 uur)
Het is slechts een korte wandeling naar Maccherma, maar gezien de hoogte is het van belang om rustig te stijgen. Het pad loopt hoog boven de rivier. Onderweg zie je regelmatig kharkas, weides waar vaak yaks grazen. In dit gebied kun je op zoek gaan naar de beruchte yeti. Het verhaal gaat namelijk dat in Maccherma een yeti 3 yaks heeft gedood en een sherpa meisje heeft aangevallen. Macherma is prachtig gelegen aan de voet van de Kyajo Ri, meestal Macherma Piek genoemd. Meestal wordt er om 3 uur een lezing gegeven over hoogteziekte, zeker interessant om te bezoeken.
Dag 9-10 dag 6-7 trektocht: naar Gokyo (4790 m) (ong. 5 uur) en Gokyo Ri (5357 m)
Het pad klimt naar een ridge en boven aangekomen heb je een prachtig uitzicht op de Cholatse (6335 m), de Taboche (6367 m) en de Cho Oyu (8201 m). De vallei wordt weider en ruiger. Onderweg passeer je twee Gokyo meren. Met goed weer zie je de bergen weerspiegeld in het meer, een geweldig gezicht. Gokyo is prachtig gelegen aan het derde meer. We blijven een dag in Gokyo om verder te acclimatiseren. 's Ochtends vroeg beklimmen we Gokyo Ri, een kleine berg boven het meer. Door de hoogte is het een hele opgave, maar de beloning is de moeite waard. Boven aangekomen heb je een spectaculair uitzicht over de Gokyo meren en de omliggende bergen, waaronder de Mount Everest (8848 m), de Cho Oyo, Lhotse, Makalu, Cholatse, Taboche, Kangtega en Thamserku. Het uitzicht op de Cho Oyo gletsjer is eveneens weergaloos.
Dag 11 dag 8 trektocht: naar Thagna (4700 m) (ong. 4 uur)
Vandaag gaan we op weg naar de Khumbu Vallei, de vallei waarin de Everest ligt. Via een pad steken we de Ngozumpa gletjer over, een bijzondere wandeling. We overnachten in Thagna, ook vaak Dragnag genoemd, in zeer eenvoudige accommodatie.
Dag 12 dag 9 trektocht: naar Dzongla (4860 m) via Cho La (pas) (5330 m) (ong. 9 uur)
Dit is de zwaartst dag van de trektocht, maar ook een hele mooie: de oversteek van de Gokyo Vallei naar de Khumbu Vallei via de Chol La (pas) op 5330 meter. We nemen de lunch mee, want onderweg vind je geen enkel huis of lodge. Na een wandeling over de moraine, volgt een steile klim naar de Cho La. Boven aangekomen is het uitzicht adembenemend. Je loopt over een prachtig witte, vlakke gletsjer. De afdaling gaat geleidelijk en onderweg heb je zoals elke dag weer prachtige uitzichten op zeven- en achtduizenders. We overnachten in Dzongla, een kleine nederzetting op 4860 meter, net als de dag ervoor in een zeer eenvoudige berghut.
Dag 13 dag 10 trektocht: naar Lobuche (4930 m) (ong. 5 uur)
Het is weer een mooie wandeling naar Lobuche. Het pad loopt deels langs een bergmeer omringd door besneeuwde bergen en langs bevroren rivieren door ruig berglandschap. Vanaf Lobuche heb je een geweldig uitzicht op de Nuptse (7861 meter). Aan de horizon zie je de Kangtega en Thamserku.
Dag 14 dag 11 trektocht: naar Gorakhep (5180 m) en Everest Base Camp (5350m) (ong. 9 uur)
Vandaag wacht ons weer een lange, zware dag. Maar niet voor niets, want we lopen naar het beroemde Everest Base Camp. We volgen de Khumbu gletsjer in noordelijke richting tot aan Gorakshep op 5180 meter. We lopen door een moraine, en moeten soms even stijl klimmen. Na een vroege lunch in Gorakshep vertrekken we naar het Everest Base Camp (5364 meter), een tocht van ongeveer 3 uur. De tocht loopt gedeeltelijk over de Khumbu gletsjer zelf, en je wordt omgeven door sneeuw en ijs. Onderweg heb je een spectaculair uitzicht op de Nuptse, die bijna lijkt te kunnen aanraken. In feite is er niet één Everest Base Camp, want verschillende expedities hebben verschillende plaatsen gebruikt om hun tenten op te slaan. Waarschijnlijk zul je alleen in de lente ook daadwerkelijk tenten van expedities zien, aangezien de Everest vrijwel alleen in de maand mei beklommen wordt. Vanaf het EBC heb je een spectaculair uitzicht op de Khumbu ijsval, een stijle ijswand met huizenhoge blokken ijs. Het is gemakkelijk voor te stellen wat een halsbrekende onderneming het is voor de Everest beklimmers om de Khumbu ijsval te beklimmen. Zij moeten de ijsval meermalen beklimmen, voordat ze daadwerkelijk naar de top kunnen. Aan het einde van de dag komen we weer terug in Gorakshep, de hoogste overnachting van deze trektocht. Waarschijnlijk ben je al zo goed geacclimatiseerd dat je hier weinig last van zult hebben
Dag 15 dag 12 trektocht: beklimming Kala Pattar (5550 m) (ong. 3 uur) en start afdaling naar Dingboche (4410m) of Pheriche (4240m) (ong. 5 uur)
We staan vroeg op, voor het letterlijke hoogtepunt van de reis: de beklimming van de Kala Pattar (zwarte berg). Vanaf de top (5550 meter) heb je een onvergetelijk uitzicht op de Mount Everest. Het is adembedemend om de hoogste berg ter wereld van zo dichtbij te zien. De Mount Everest is door de Engelsen vernoemd naar het hoofd van de “Survey of India”, Sir George Everest. De Nepalesen noemen de berg Sagarmatha, hoogste punt boven de zee, en de Sherpa’s en Tibetanen noemen haar Chomolungma, Moeder van de Wereld. Ook het uitzicht op de Khumbu gletsjer en op andere Himalaya reuzen, zoals de Nuptse, Lotse, Pumori, Cholatse, Taboche, Thamserku, Kangtega en de Ama Dablam is werkelijk schitterend. Het is moeilijk om deze prachtige plek weer te verlaten.
We dalen flink af tot Dingboche of Pheriche. Ook van hier heb je nog altijd een prachtig uitzicht op de Himalaya reuzen.
Dag 16 dag 13 trektocht: naar Tengboche (3860 m) (ong. 4 uur)
We komen in de vallei van de Imja Khola rivier. We zien het landschap weer groener worden en lopen door een alpine weidelandschap naar Pangboche. Onderweg hebben we een geweldig uitzicht op de Lhotse-Nuptse ridge. We komen weer onder de boomgrens. We lopen door berken- en rhododendronbossen en komen door verschillende dorpjes. Vanaf Devoche is het een korte klim naar Tengboche, waar we overnachten. Tengboche is een belangrijk religieus centrum voor de sherpa’s. Hier vind je het grootste klooster van Nepal, dat is gesticht in 1919 door Lama Gulu, een monnik uit Khumjung. Het klooster was in 1989 compleet afgebrand, maar het is prachtig herbouwd. Het heeft een enorm standbeeld van Sakyamuni Buddha. Elke middag rond 4 uur is er een puja, een boeddhistische gebedsceremonie, die je kunt bijwonen.
Dag 17 dag 14 trektocht: naar Namche Bazar (3450 m) (ong. 5 uur)
We dalen af naar Phunki Tenga en vervolgen onze weg via een prachtig pad, hoog boven de Dudh Kosi rivier. Onderweg heb je een prachtig uitzicht op het klooster van Tengboche. We arriveren weer in Namche Bazar. In Namche Bazar ben je even weer een beetje terug in de "beschaafde wereld". Je hebt alle tijd om het thuisfront te mailen, souvenirs te kopen of te genieten van een heerlijk stuk gebak bij één van de beroemde bakeries.
Dag 18 dag 15 trektocht: naar Monjo (2880m) (ong. 3 uur)
Het pad daalt steil af naar de Dudh Kosi rivier die we oversteken via een hoge hangbrug. Via Jorsale lopen we naar Monjo. Je merkt dat het klimaat weer wat warmer wordt.
Dag 19 dag 16 trektocht: naar Lukla (2800 m) (ong. 4 uur)
Vandaag maak je weer wat klimmetjes, een welkome afwisseling. We komen door de dorpjes Benkar en Chaunrikhara. Op het eind is het nog een korte klim naar Lukla. In Lukla nemen we afscheid van onze dragers en gidsen. Een wedstrijdje pool tussen Nederland en Nepal is een leuke nieuwe uitdaging.
Dag 20 dag 17 trektocht: Dag voor onvoorziene omstandigheden/Lukla
Er is een extra dag in het programma opgenomen voor onverwachte omstandigheden, slecht weer, behoefte aan extra acclimatisatie, etc. Als deze niet wordt gebruikt heb je vandaag een vrije dag in Lukla of er kan kan (in overleg met de groep) worden geprobeerd de vlucht naar Kathmandu een dag te vervroegen. Hou in dat geval rekening met meerkosten van ongeveer € 20,00 per persoon voor een extra overnachting in Kathmandu. Ook kan de extra dag gebruikt worden om (na Kala Pattar) via Dingboche naar Chukung te gaan en de Chukung Ri te beklimmen.
Dag 21 vlucht naar Kathmandu
Een korte vlucht van zo’n drie kwartier brengt ons weer terug in Kathmandu. De chaos en het lawaai van toeterende auto´s zal even wennen zijn na de rust van de bergen. Maar het is ook heerlijk bijkomen en genieten van de luxe van een comfortabele hotelkamer met eigen douche en toilet! De laatse middag in Kathmandu kun je relaxen, souvenirs kopen of één van de vele attracties van de Kathmandu vallei bezoeken, zoals de koningsstad Patan.
Dag 22 Bhaktapur - bezoek Vajra Academy (optioneel)
's Ochtends kun je een bezoek brengen aan de Vajra Academy, 14 km vanaf het centrum van Kathmandu. Wanneer je Kathmandu uitrijdt, kom je meteen in het traditionele dorpsleven terecht. De Vajra Academy is mooi gelegen aan de rand van het dorpje Jharuwasi, te midden van rijstvelden en bossen. De school is gemakkelijk te herkennen aan de enorme zilverkleurige schotels op het dak, die gebruikt worden om te koken. Naast de kracht van de zon, wordt biogas gebruikt om te koken, opgewekt uit de uitwerpselen van zowel mensen als buffels. Dit is daadwerkelijk een school met een ecologische visie! Maar de school heeft ook een sociale visie. Het grootste deel van de leerlingen wordt gesponsord door Nederlanders. Het zijn talentvolle kinderen uit de laagste kasten, die anders niet naar school zouden kunnen. Er is echter ook een deel dat tot de hogere kasten behoort en waarvan de ouders zelf betalen. Zo vindt er een goede integratie plaats tussen de verschillende kasten, iets wat in Nepal nog altijd bijzonder is. Je krijgt een rondleiding door de school, waarbij je ook het dak opgaat en leert hoe de schotels de warmte van de zon omzetten in stoom, waarop gekookt wordt. Daarna voeren leerlingen traditionele dansen op van verschillende etnische groepen in Nepal. De ochtend wordt afgesloten met een traditionele lunch. Indien je de Vajra Academy niet bezoekt heb je een vrije ochtend in Kathmandu. Na de lunch rijden we door naar Bhaktapur, één van de koningssteden waar de echte authentieke sfeer nog bewaard is gebleven. Bhaktapur wordt daarom door velen de mooiste stad van Nepal genoemd. Het is een aaneenschakeling van pleinen met prachtige tempels. 's Middags kun je de 30 meter hoge Nyatapola tempel bezoeken, deze tempel heeft 5 verdiepingen en is de hoogste tempel van Nepal. Het is een prachtig staaltje Newari architectuur. Beklim de tempel voor een mooi uitzicht over het plein. Tegen de schemering wordt de sfeer in Bhaktapur heel bijzonder. Je zult nog maar weinig toeristen zien. Kinderen spelen op het plein en op terrassen van verschillende tempels zitten oudere mannen die chanten voor de goden. Een fijne plek om bij te komen van de mooie reis.
Dag 23-24 Vlucht Kathmandu- Amsterdam
In de middag rijden we naar de luchthaven van Kathmandu voor de vlucht naar Nederland. Voor gegevens over de terugvlucht verwijzen wij naar het vluchtschema. .
|
|
|
 |
| Optionele verlengingspakketten |
 |
|
|
|
|
Je kunt ervoor kiezen om deze actieve rondreis door Nepal te verlengen. Je hebt de keuze uit twee verlengingsopties.
 |
Verlenging Chitwan & NuwakotJe kunt deze reis verlengen met een ontspannen week in Nepal. In het natuurreservaat Chitwan leven neushoorns, Bengaalse tijgers, krokodillen, herten, apen en schitterend gekleurde vogels. Op de rug van een olifant, in een uitgeholde boomstam, te voet of per jeep kun je dit reservaat in het warme zuiden van Nepal verkennen. Ook ga je naar Nuwakot waar je ondergedompeld wordt in authentieke Newari sferen. |
Dag 23 Bhaktapur - optionele tocht per mountainbike
Dag 24 naar Chitwan Nationaal Park
Je reist vandaag verder naar het Chitwan Nationaal Park, dat tegen de Indiase grens in de Terai, de zuidelijke en warme laagvlakte van Nepal, ligt. Je verblijft de komende drie nachten in een eenvoudige lodge in het dorpje Sauraha aan de rand van het park.
Dag 25 + 26 Chitwan
Sinds 1973 is Chitwan een nationaal park, wat de wildstand erg ten goede is gekomen. Tijdens de (optionele) excursies kun je onder andere vogels, herten, apenkolonies, beren, tijgers en krokodillen te zien krijgen. Maar het park is vooral bekend om zijn neushoorns, ongeveer 400 in totaal. Per olifant, per jeep, te voet of zelfs in een uitgeholde boomstam kun je tochten door het park maken, natuurlijk altijd onder begeleiding van ervaren gidsen. Het subtropische karakter van de laagvlakte en het wildleven van Chitwan zullen een aangename aanvulling zijn op wat je al in Nepal hebt meegemaakt.
Dag 27 naar The Famous Farm in Nuwakot (1700 meter)
In ongeveer vijf uur rijden we naar Nuwakot. Vlak buiten het dorpje ligt een prachtige oude boerderij die helemaal in oude glorie is hersteld: 'The Famous Farm'. De twee gebouwen van de boerderij zijn gebouwd in Newari stijl. De Newari's zijn een belangrijke bevolkingsgroep in Nepal, die beroemd zijn om hun architectuur en houtsnijkunst. Het is een heerlijke plek met sfeervolle kamers en een tuin met prachtig uitzicht over de vallei. In de tuin is het heerlijk relaxen met een goed boek.
Dag 28 Nuwakot
De omgeving leent zich uitstekend voor het maken van wandelingen langs boerderijtjes en terrassen met graan. Nuwakot was een belangrijke uitvalsbasis voor de 18de eeuwse koning Prithvi Narayan Sha, de koning die Nepal heeft verenigd. Je vindt er zijn paleis en een aantal mooie tempels. Tijdens je verblijf in The Famous Farm zijn de maaltijden inclusief.
Dag 29 naar Kathmandu
In de middag reis je terug naar Kathmandu.
Dag 30-31 Vlucht Kathmandu - Amsterdam
Voor gegevens over de terugvlucht verwijzen wij naar het vluchtschema.
- Verlenging Chitwan en Nuwakot (obv. 1 pers.) / 7 dagen / € 450,-
- Verlenging Chitwan en Nuwakot (obv 2 pers.) / 7 dagen / € 350,-
 |
Verlenging Yoga & The Last ResortNepal is de perfecte bestemming voor een ontspannen Yoga verlenging. Je verblijft in een prachtige accommodatie in de groene heuvels van de Kathmandu vallei. De laatste twee nachten verblijf je in The Last Resort, vlakbij de grens met Tibet |
Dag 23 Bhaktapur - optionele tocht per mountainbike
Dag 24 Transfer naar Namo Buddha
Het Namo Buddha Resort ligt op ongeveer 3 uur rijden van Bhaktapur in een prachtige omgeving op een heuvel. In de buurt zijn kleine dorpjes. Het hotel bestaat uit gezellige huisjes, gebouwd in typische lokale stijl. Alle maaltijden zijn vegetarisch en inclusief in de reissom. De ingredienten komen uit de eigen organische moestuin. Het resort beschikt ook over een kleine sauna en een bibliotheek. Het gebied rondom het resort leent zich uitstekend voor het maken van wandelingen.
Dag 25 Yoga Cursus Namo Buddha
In de ochtend heb je tijd voor een mooie wandeling naar een Tibetaans boeddhistische klooster. De yoga cursus begint in de namiddag om 4 uur. De combinatie van deskundige yoga instructie, ontspanning in de natuur en lekker gezond eten geeft je een enorme dosis energie.
Dag 26 Yoga Cursus
Je begint de dag met een enerverende yogales. De gesprekken en discussies tijdens de dag nodigen je uit om het leven op nieuwe manieren te bekijken. Het beoefenen van mindfulness in een prachtige omgeving leert je hoe je meer rust creërt. Tijdens de dag zijn er heerlijke maaltijden.
Dag 27 Yoga Cursus
De laatste dag van de Yoga Cursus richt zich op het geven van je tools om yoga onderdeel te maken van je dagelijkse leven. Je zal Nepal verlaten met veel inspiratie. De cursus eindigt om 5 uur. We besluiten de cursus met een heerlijk diner.
Dag 28 naar The Last Resort
Na het ontbijt rijden we in ongeveer 3 uur naar The Last Resort aan de grens met Tibet. The Last Resort is prachtig gelegen langs de Bhote Kosi Rivier middenin de Nepalese jungle. Dit is een geweldige plek om volledig te ontspannen. Je slaapt in comfortabel ingerichte tenten middenin een prachtige tuin. Het resort heeft een spa met massage en sauna. Door deze overnachting steunen we indirect de lokale duurzame initiatieven zoals het bouwen van scholen en medische voorzieningen maar ook het opleiden en werken met lokaal personeel. In de bloemrijke tuin van het Resort is het heerlijk bijkomen van de prachtige rondreis door Nepal.
Dag 29 Dorpswandeling omgeving (optioneeel)
Als je wilt kun je in de ochtend onder leiding van een gids mooie wandeling maken in de ongerepte heuvels van het Tibetaanse grensgebied. Bezoek boerendorpjes en geniet van een picknick met uitzicht op de besneeuwde bergtoppen van het Tibetaanse Plateau. Je kunt er ook voor kiezen om in het resort te blijven en de laatste vakantiedag ontspannen door te brengen in een hangmat met een boek, of met een gekoeld drankje aan de rand van het zwembad.
Dag 30-31 Vlucht Kathmandu - Amsterdam
In de ochtend rijden we terug naar Kathmandu. Voor gegevens over de terugvlucht verwijzen wij naar het vluchtschema.
- Verlenging Yoga & Last Resort (obv 1 pers.) / 7 dagen / € 700,-
- Verlenging Yoga & Last Resort (obv 2 pers.) / 7 dagen / € 600,-
Dit verlengingspakket kun je via het boekingsformulier reserveren en wordt aangeboden onder voorbehoud van beschikbaarheid van de vluchten en hotels, deze zijn altijd op aanvraag. Het vluchttarief op de door jou gewenste datum kan hoger uitvallen door beperkte beschikbaarheid. In dit geval nemen we contact met je op over de meerprijs, en maken je boeking pas rond als je akkoord gaat met de meerprijs. Bij boeking kort voor vertrek is een verlenging niet altijd meer mogelijk.
Verlengingspakketten worden uitgevoerd op individuele basis: de reisbegeleider gaat niet mee. Indien je alleen reist is het niet mogelijk het verlengingspakket op indeling te boeken, maar geldt een eenpersoonskamertoeslag. Maak hiertoe op het boekingsformulier de keuze voor het verlengingspakket gebaseerd op 1 persoon.
Aan het boeken van een verlengingspakket zijn vluchtverlengingskosten verbonden. Als je de verlenging direct bij boeking bij ons aanvraagt bedragen deze € 35,- per volwassene. Vraag je de vluchtwijziging ná de boeking aan, dan brengen we € 70,- per volwassene in rekening.
|
|
|
|
|
| Klimaat en beste reistijd |
|
|
|
|
|
Beste reistijd:
Het trekkingsseizoen in Nepal loopt van oktober tot en met mei. De beste maanden om deze tocht te lopen zijn oct/nov en mrt/april. In de maanden dec tot feb is het vrij koud. Overdag is er over het algemeen een aangename temperatuur om te wandelen, de lucht is overwegend helder en er valt weinig regen of sneeuw. In de Kathmandu Vallei is het overdag meestal tussen de 20 en 30 graden. Op 3500 meter hoogte ligt de dagtemperatuur rond de 15 graden, en hoe hoger we komen, hoe kouder het wordt. In de vroege morgen, avond en nacht liggen de temperaturen een stuk lager. In de lente kunnen ze zakken tot - 5 graden of lager, tot zelfs - 15 op de grootste hoogtes van de trektocht. In de herfst liggen de temperaturen over het algemeen 5 graden lager dan in de lente. De luchten en uitzichten zijn in de maanden october en november het helderst. In de maanden maart/april is het in de middag vaker bewolkt. Gedurende het hele jaar kan er op de hoge delen van de trektocht sneeuw vallen.Houd er rekening mee dat het weer in de bergen nooit honderd procent voorspelbaar is. Je moet dus altijd voorbereid zijn op slechte weersomstandigheden.
Klimaatgrafiek Nepal Everest, Kathmandu
Het kleurenadvies per maand voor de beste reistijd geldt voor de hele reis; niet alleen voor de hierboven genoemde stad. De grafiek is slechts voor één deel van de reis. Hierboven kun je lezen waarom een bepaalde maand een bepaalde kleur heeft gekregen.
Meer informatie over het weer op deze bestemming kun je vinden op www.weeronline.nl. Niet alleen kun je actueel weer bekijken, maar ook klimaatgrafiekjes met gemiddeldes van de afgelopen jaren, zodat je een beeld krijgt van het weer dat je kunt verwachten. Heel handig is ook de reisplanner (onder het kopje klimaat als je een stad hebt aangeklikt), waarmee je een beknopt weerbeeld krijgt voor de periode die je aangeeft te reizen (niet bij alle steden beschikbaar).
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Wat is inbegrepen in de reissom? |
|
|
|
|
|
Alle bedragen zijn per persoon, tenzij anders vermeld.
Vluchten, vervoer en overnachtingen volgens programma
Luchthavenbelasting Schiphol
Overige luchthavenbelastingen in ticket (Let op: Het kan zijn dat je ter plekke een bedrag aan luchthavenbelasting moet betalen zie het kopje "bijkomende kosten")
Brandstoftoeslag (zoals die geldt op het moment van boeking)
Toegangspermit Everest gebied.
Trekkingbelasting.
Entree Bhaktapur.
City tour in Kathmandu onder begeleiding van lokale gids.
Ontbijt in Kathmandu en Bhaktapur.
Nederlandstalige of een lokale, Engelssprekende reisbegeleider.
Tijdens de trektocht een Nepalese gids en porters voor de bagage.
Tijdens de 7-daagse verlenging Yoga & The Last Resort :
Alle accommodaties volgens programma
Vervoer volgens programma
Drie daagse Yoga cursus in internationale groep
Alle ontbijten
Alle maaltijden in Namo Buddha
Tijdens de 7-daagse verlenging Chitwan & Nuwakot :
Alle accommodaties volgens programma
Vervoer volgens programma
Alle ontbijten
Alle maatlijden in Nuwakot
|
|
|
|
|
|
|
|
Alle bedragen zijn per persoon, tenzij anders vermeld.
| Boekingskosten (per factuur) |
€ 25,- |
 Bijdrage Calamiteitenfonds (per factuur) |
€ 2,50 |
| Reis en/of annuleringsverzekering (indien van toepassing) |
| Visum Nepal (€52,50 + €2,50) |
€ 55,- |
| Persoonlijke uitgaven: eten, drankjes en souvenirs (in totaal) |
€ 550,- |
| Optionele entreegelden en optionele excursies |
€ 25,- |
| Fooien (in totaal) |
€ 80,- |
| airporttax binnenlandse vluchten |
€ 5,- |
| |
| Extra bijkomende kosten voor 7-daagse verlenging Chitwan & Nuwakot: |
|
| Persoonlijke uitgaven aan eten, drankjes en souvenirs |
€ 150,- |
| Entree Chitwan |
€ 15,- |
| Optionele excursies en entreegelden |
€ 50,- |
| Fooien |
€ 30,- |
| Extra bijkomende kosten voor 7-daagse verlenging Yoga & The Last Resort: |
|
| Persoonlijke uitgaven aan eten, drankjes en souvenirs |
€ 100,- |
| Optionele excursies en entreegelden |
€ 50,- |
| Fooien |
€ 30,- |
Dit zijn de prijzen zoals bekend in oktober 2011. Uiteraard kunnen de prijzen in de loop van het jaar wijzigen. Het indicatiebedrag voor persoonlijke uitgaven is exclusief fooien, entreegelden en optionele excursies. Je eigen uitgavenpatroon is hierbij ook bepalend.
|
|
|
|
|
| Excursies / keuzeprogramma's |
|
|
|
|
|
Tijdens de reis kun je verschillende excursies maken. Dit is vaak ter plekke goed te regelen (met behulp van de reisbegeleider). Zo kun je voor een deel je reis zelf invullen en kun je de voordelen van individueel reizen combineren met het gemak van een groepsreis. Een indicatie van de kosten staat vermeld in de bijkomende kosten onder het kopje: “Optionele excursies en entreegelden”.
De volgende excursies en keuzeprogramma’s kun je het best direct bij het invullen van het boekingsformulier reserveren, om zo verzekerd te zijn van deelname. De excursie wordt dan vermeld op de factuur.
|
| |
Bezoek Vajra Academy / € 15,- per persoon
|
Raften
In Nepal bieden (lokale) organisaties mogelijkheden aan om te raften. Raften blijft, zelfs met goede voorzorgsmaatregelen, altijd een risicovolle en onvoorspelbare sport. Wij bieden raften daarom in onze reizen niet aan. Wanneer je zelf een raftexcursie wilt boeken, is dat op eigen risico. Als je gaat raften informeer dan altijd of je reisverzekering hiervoor dekking biedt.
|
|
|
|
|
|
|
|
Munteenheid
De Nepalese munt is de rupee (NPR). Een Euro is momenteel ongeveer 103 Nepalese rupees waard (Indicatie).
Probeer zoveel mogelijk kleine biljetten te verzamelen van 100 en 500 roepies voor tijdens de trekking; Je rekent in de lodges/berghutten af voor avondeten en ontbijt (en soms ook lunch), waardoor je meestal wel met met 1000 roepies biljetten terecht kunt. Wisselgeld is echter vaak een probleem en daarom komen kleinere biljetten vaak goed van pas. Nepalese rupees mogen niet worden in- en uitgevoerd. Wanneer je Nepalees geld weer wilt omwisselen, moet je de bijbehorende bankafschriften kunnen overleggen.
Cash, creditcard of pinnen?
In Kathmandu en Bhaktapur kun je snel bij één van de vele moneychangers iedere valuta omwisselen in rupees. Je kunt hier tevens pinnen met een pinpas met op de achterzijde een Maestro- of Cirrussymbool. Met creditcards kun je in Kathmandu in de grote hotels en souvenirswinkels terecht, in kleine restaurants echter niet.
In Namche Bazar kun je geld wisselen, tegens slechts een iets lagere koers dan in Kathmandu. Ook is hier een pinautomaat, deze is echter vaak buiten werking.
Welk geld meenemen?
We raden aan om het grootste deel van het geld ter plekke te pinnen en ongeveer een 1/3 deel in contante Euro’s mee te nemen. Neem op de trektocht een bedrag van ongeveer € 400 mee in roepies, en € 150 in euros als reserve.
Meer informatie over recente wisselkoersen vind je op www.wisselkoers.nl. Een overzicht van alle beschikbare pinautomaten en van plekken waar je met creditcard kunt betalen vind je op www.mastercard.com.
Aangezien Travellercheques steeds lastiger te wisselen zijn, raden wij het niet aan om travellercheques mee te nemen.
Om fraude tegen te gaan wordt het steeds gebruikelijker - en in de nabije toekomst de standaard - dat je ook je pincode van je creditcard nodig hebt om te kunnen betalen. Alleen een handtekening is dan niet langer voldoende. Zorg dus dat je de pincode van je creditcard weet.
Misbruik van bankpassen of skimmen is een wereldwijd probleem. Neem dus ook tijdens je reis de nodige voorzorgsmaatregelen. De meest eenvoudige tips:- Houd je pincode geheim.
- Laat je nooit helpen en laat niemand meekijken.
- Zorg dat je niet alleen bent zodat 1 persoon hulp kan halen en de ander bij de automaat kan blijven.
- Neem indien mogelijk alleen geld op bij een bank die open is.
- Houd je hand boven het toetsenbord als je de pincode intoetst.
- Geef je pas of creditcard nooit af, ook niet voor heel even en haal altijd zelf de pas door het apparaat.
- Zet het telefoonnummer van je bank om je pas te blokkeren in je mobiel (of zorg dat je dit altijd bij de hand hebt).
- Kijk op de website van je bank voor een uitgebreid overzicht van tips en voorzorgsmaatregelen. Ga naar de homepage en zoek op veilig pinnen.
|
|
|
|
|
|
|
|
Sawadee kiest bewust voor het reizen in kleine groepen. Voor deze reis is het maximum 15 deelnemers. Wij garanderen een reis op basis van het minimum aantal definitieve deelnemers. Voor deze bestemming is dat minimum 6 deelnemers. Het minimum aantal deelnemers om doorgang van de reis te garanderen, kan per vertrekdatum verschillen. Uiteraard streven we ernaar om alle gepubliceerde reizen te laten doorgaan.
Wanneer deelnemers onverhoopt annuleren, komt het voor dat een (reeds gegarandeerde) reis niet langer het minimum aantal deelnemers heeft. De vertrekgarantie vervalt dan totdat het minimum aantal deelnemers via nieuwe boekingen weer is behaald. Mocht dit niet het geval zijn, dan bekijken of je reis alsnog door kan gaan. Een combinatie van de volgende oplossingen is mogelijk; omboeken naar een andere vertrekdatum of een andere reis, de Nederlandse reisbegeleider wordt vervangen door een lokale Engelssprekende reisbegeleider, of de reis wordt uitgevoerd met kleiner vervoer of een andere luchtvaartmaatschappij. Uiteraard is dit altijd in overleg met jou. Sawadee Reizen behoudt zich het recht voor om tot uiterlijk 28 dagen voor vertrek de reis te annuleren (artikel 2, lid 4 van de ANVR boekingsvoorwaarden).
Neem voor meer informatie over doorgang van een reis contact met ons op via email of bel 020-4202220
Sawadee kiest bewust voor het reizen in kleine groepen van maximaal 15 deelnemers. Wij garanderen dat een groep bij 6 deelnemers altijd doorgaat, maar een reis kan ook minder deelnemers hebben.
Wil je de huidige samenstelling van de groep weten? Bel ons dan tijdens kantooruren: 020-4202220. |
|
|
|
|
|
|
|
|
Het is ook mogelijk om te reizen met een privégroep. Dat kan vanaf 6 personen op een reis uit ons programma. Je kunt dan zelf de vertrekdatum kiezen (mits dit mogelijk is met vluchten en activiteiten tijdens de reis). Neem voor meer informatie over reizen in een privégroep contact op met onze reisadviseurs (020 - 4202220 of info@sawadee.nl).
|
|
|
|
|
|
|
|
Dit is een zware reis. Voor de trektocht moet je een goede gezondheid en conditie hebben. Er wordt per dag meestal zes tot acht uur gelopen over paden die soms behoorlijk stijgen en dalen. Gezien de lengte en zwaarte van de tocht is het belangrijk dat je ervaring hebt met lopen in de bergen. Het feit dat de overnachtingen plaatsvinden in berghutten waarvan de sanitaire voorzieningen vaak te wensen overlaten, kan extra vermoeiend werken. Een flexibele instelling is daarom onontbeerlijk. Ook de kou tijdens de trektocht (met name in de namiddag, nacht en vroege ochtend) maakt deze tocht extra zwaar. Tijdens de trektocht gaan er dragers mee, per twee personen één drager. Mocht je twijfelen over mogelijke deelname, neem dan contact met ons op. Vanwege de zwaarte van de reis en de pittige wandelingen geldt voor deze reis een maximum leeftijd van 65 jaar. Ben je 65 jaar of ouder en wil je deze reis boeken, neem dan contact met ons op.
Uiteraard is met de planning van de reis rekening gehouden met het beperken van de kans op hoogteziekte. Onze lokale gidsen zijn goed getraind om de verschijnselen van hoogteziekte te herkennen en op tijd actie te ondernemen indien noodzakelijk. Aangezien hoogteziekte zich soms zeer snel kan ontwikkelen en dit vaak 's nachts gebeurt, hebben we besloten om voor de veiligheid een gamow bag mee te nemen tijdens de trektocht. In de gamow bag wordt de omgevingsdruk verhoogd tot gelijk aan ongeveer 2500 meter hoogte. Indien de conditie van de patiënt dusdanig is dat hij of zij niet meer in staat is om zelfstandig af te dalen dient deze persoon enkele uren in de gamow bag plaats te nemen. In de meeste gevallen zal de patiënt hierdoor dusdanig opknappen dat hij of zij in staat zal zijn om zelfstandig (uiteraard altijd onder begeleiding) alsnog af te dalen. De gamow bag mag alleen worden gebruikt door daarvoor getraind personeel (onze lokale gids) en wordt alleen in uiterste nood toegepast. Besluiten van onze lokale gids betreffende het voorkomen of beperken van de gevolgen van hoogteziekte zijn ten alle tijden bindend.
Voor langere trek- of wandeltochten is een goede voorbereiding nodig. Dit helpt om de tocht minder zwaar en veiliger te maken. Daarom heeft Sawadee de trainingsgids ''Trainen voor meerdaagse wandeltochten en trekkings samengesteld''. Deze gids is voor iedereen die een reis met Sawadee gaat maken waarin een trektocht is opgenomen en kun je hier downloaden. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Indien je voor een single (éénpersoonskamer) kiest, dan proberen wij voor de gehele reis een single kamer te
reserveren (indien van toepassing is dit inclusief eigen tent). Aan een single zijn kosten verbonden en bij deze reis bedragen deze
€150. Eénpersoonskamers zijn vaak maar beperkt aanwezig. Wil je zeker zijn van een eenpersoonskamer
gedurende de hele reis raden wij aan om de reis vroeg te boeken.
Tijdens deze reis is het alleen in Kathmandu en Bhaktapur mogelijk om een eenpersoonskamer te reserveren.
Tijdens de verlenging Yoga& Last Resort geldt de eenpersoonskamertoeslag alleen voor The Last Resort. In Namo Buddha deel je een kamer. |
|
|
|
|
|
|
|
In Kathmandu is het ontbijt inbegrepen. De overige maaltijden zijn niet bij de reissom inbegrepen. Dit is een bewuste keus omdat we de vrijheid van het individueel reizen willen combineren met het gemak van een groepsreis. In de lodges is een beperkte keuze aan maaltijden verkrijgbaar.
Eten en drinken
Het nationale gerecht in Nepal is dal bat, oftewel rijst met linzensaus, meestal aangevuld met een groentegerecht. Kathmandu echter is een paradijs voor liefhebbers van lekker en, vooral, internationaal eten. In de wijk Thamel bevinden zich restaurantjes van allerlei origine, van (uiteraard) Nepalees tot Chinees en van Tibetaans tot Italiaans. Tijdens de trektocht zullen de mogelijkheden minder uitgebreid zijn. Als je in een groep aankomt in een lodge is het niet handig om heel veel verschillende gerechten te bestellen daar de middelen in de keuken vaak beperkt zijn en men in het algemeen veel tijd nodig heeft om de gerechten te bereiden.
Mineraalwater is overal te koop maar zeer belastend voor het milieu: de plastic flessen worden niet afgevoerd. Vaak is het mogelijk om 's avonds goed gekookt water te vragen voor het vullen van de veldflessen. Neem hiervoor een hittebestendige veldfles mee. Daarnaast wordt er op verschillende plaatsen tijdens de trektocht gekookt en gefilterd water verkocht. Bovendien kun je in Kathmandu iodine tabletjes kopen die het water goed zuiveren. Tegenwoordig worden deze ook verkocht in combinatie met tabletten die de bijsmaak en bruine kleur van het water als gevolg van de iodine tabletten wegnemen.
Enkele tips- Ga alleen restaurants binnen als er andere mensen zitten. Veel gasten betekent een hoge omloopsnelheid van (vers) voedsel. Bovendien kun je veel gasten als goede reclame zien.
- Doe de eerste dagen rustig aan met eten en laat je maag wennen.
- Blijf altijd goed eten ondanks de hitte en drink vooral veel water.
- Bedenk bij reeds geschild fruit hoe lang het al zo ligt.
- Goede basishygiëne (handen wassen voor het eten) is essentieel ter voorkoming van maag en darmklachten.
|
|
|
|
|
|
|
|
| Het is zeer gebruikelijk om mensen (chauffeurs, koks, gidsen en reisbegeleiders) fooi te geven na afloop van de reis of excursie als ze hun werkzaamheden goed uitgevoerd hebben. Fooien zijn een onmisbare aanvulling op hun inkomen. Houd er rekening mee dat het werk in het toerisme vaak sterk seizoensgebonden is. Ook binnen het seizoen lopen mensen die in het toerisme werken vaak het risico om inkomen mis te lopen, doordat bijvoorbeeld een reis of een excursie niet doorgaat. Fooi is dus behalve een blijk van waardering ook een soort noodzakelijke inkomensverzekering. Een deel van de fooien is handig om als individu te betalen, bijvoorbeeld fooien voor dragers, schoonmaaksters in hotels en voor de bediening in restaurants. Sommige fooien zijn handiger om als groep te betalen, zoals fooien voor lokale gidsen, chauffeurs en koks of de fooien tijdens een dorps- of tempelbezoek . Het is daarom handig om aan het begin van de reis een fooienpot te maken. De reisbegeleider stelt dit voor en zal vragen of iemand van de groep deze pot wil beheren. Op verzoek van de groep kan de reisbegeleider eventueel de pot beheren. Bij de bijkomende kosten wordt een richtlijn voor het bedrag aan fooien vermeld. Dit bedrag is een richtlijn voor het totaal aan fooien, exclusief de Nederlandse of lokale reisbegeleider. Als je tevreden bent over het werk van de reisbegeleider, kun je hem of haar natuurlijk ook een fooi geven. |
|
|
|
|
|
|
|
Voor de transfers maken we gebruik van onze eigen bus. We vliegen van Kathmandu naar Lukla v.v. met een klein vliegtuig van Yeti Airlines. Op de binnenlandse vlucht mag de bagage maximaal 15 kg bedragen. Deze binnenlandse vlucht kan soms wijzigen (bijvoorbeeld door weersomstandigheden) waardoor je een dag eerder of later moet vliegen. Indien het reisschema gewijzigd moet worden proberen we het programma vanzelfsprekend zoveel mogelijk intact te houden.
|
|
|
|
|
| Deskundige reisbegeleiding |
|
|
|
|
|
Onze deskundige reisbegeleid(st)ers zijn professioneel en gepassioneerd. Wij besteden veel aandacht aan de werving en selectie en vrijwel allemaal hebben ze een intensieve, door Sawadee ontwikkelde, meerdaagse training gevolgd. De reisbegeleider zorgt ervoor dat de reis zo optimaal mogelijk verloopt en is het eerste aanspreekpunt in het geval van calamiteiten. Zij krijgen van ons een uitgebreid draaiboek mee met tips over interessante plaatsen, leuke restaurantjes en mooie wandeltochten. Onze reisbegeleiders beantwoorden graag je vragen, maar zijn geen wandelende reisgids. Wie veel wil weten over een land adviseren we dan ook om zelf een goede reisgids mee te nemen. Veel van onze reisbegeleiders zijn gedurende langere tijd in het buitenland. Dit betekent dat zij soms niet samen met de groep vanaf Schiphol vertrekken, maar bij aankomst op het vliegveld op je staan te wachten.
 Ook onze lokale Engelssprekende reisbegeleiders hebben jarenlange ervaring en een intensieve Sawadee training achter de rug. Lokale reisbegeleiders spreken de taal van het land kunnen veel vertellen over de cultuur en tradities van hun land. De ervaringen zijn zeer positief. Met zeer veel kennis en enthousiasme leiden lokale reisbegeleiders onze groepen door hun land.
|
|
|
|
|
|
|
|
Indien je met Arkefly naar Kathmandu vliegt maak je een korte stop in Bahrein. Tijdens de vlucht krijg je een maaltijd en een (non-alcoholisch) drankje gratis. Overige consumpties kunnen aan boord gekocht worden, water is gratis.
In het zomerseizoen vliegen we met Lufthansa via Delhi. In dat geval krijg je voor vertrek zowel de E-tickets van de vlucht naar Delhi als voor de vlucht van Delhi naar Katmandu. Je hebt deze laatste nodig om op Schiphol te bewijzen dat je geen visum voor India nodig hebt. Vraag hier om als je deze een week voor vertrek onverhoopt niet hebt ontvangen.
Op de luchthaven van Kathmandu zal je reisbegeleider je opwachten.
Vlieg je met Lufthansa dan raden we je aan om gebruik te maken van de business lounge op de luchthaven van Delhi. Je kunt voor €10.- per persoon gedurende drie uur gebruik maken van deze rustige ruimte met comfortabele stoelen. Tevens zijn er snacks en drankjes beschikbaarKlik op de reiscode om het vluchtschema te tonen/verbergen.
NEE204 - 05 okt 2012
| Vertrekdatum | Vluchtnr. | Traject | Vertrek | Aankomst | Vluchtduur |
| 05 okt 2012 | OR463 | AMS-KTM | 23.20 | 16.30* | |
| 27 okt 2012 | OR464 | KTM-AMS | 17.45 | 03.25* | |
| OR=ArkeFly, AMS=Amsterdam, KTM=Kathmandu, *=volgende dag |
NEE205 - 12 okt 2012
| Vertrekdatum | Vluchtnr. | Traject | Vertrek | Aankomst | Vluchtduur |
| 12 okt 2012 | OR463 | AMS-KTM | 23.20 | 16.30* | |
| 03 nov 2012 | OR464 | KTM-AMS | 17.45 | 03.25* | |
| OR=ArkeFly, AMS=Amsterdam, KTM=Kathmandu, *=volgende dag |
NEE206 - 26 okt 2012
| Vertrekdatum | Vluchtnr. | Traject | Vertrek | Aankomst | Vluchtduur |
| 26 okt 2012 | OR463 | AMS-KTM | 23.20 | 16.30* | |
| 17 nov 2012 | OR464 | KTM-AMS | 17.45 | 03.25* | |
| OR=ArkeFly, AMS=Amsterdam, KTM=Kathmandu, *=volgende dag |
NEE301 - 22 feb 2013
| Vertrekdatum | Vluchtnr. | Traject | Vertrek | Aankomst | Vluchtduur |
| 22 feb 2013 | OR463 | AMS-KTM | 23.20 | 16.30* | |
| 16 mrt 2013 | OR464 | KTM-AMS | 17.45 | 03.25* | |
| OR=ArkeFly, AMS=Amsterdam, KTM=Kathmandu, *=volgende dag |
NEE302 - 08 mrt 2013
| Vertrekdatum | Vluchtnr. | Traject | Vertrek | Aankomst | Vluchtduur |
| 08 mrt 2013 | OR463 | AMS-KTM | 23.20 | 16.30* | |
| 30 mrt 2013 | OR464 | KTM-AMS | 17.45 | 03.25* | |
| OR=ArkeFly, AMS=Amsterdam, KTM=Kathmandu, *=volgende dag |
NEE303 - 22 mrt 2013
| Vertrekdatum | Vluchtnr. | Traject | Vertrek | Aankomst | Vluchtduur |
| 22 mrt 2013 | OR463 | AMS-KTM | 23.20 | 16.30* | |
| 13 apr 2013 | OR464 | KTM-AMS | 17.45 | 03.25* | |
| OR=ArkeFly, AMS=Amsterdam, KTM=Kathmandu, *=volgende dag |
NEE304 - 04 okt 2013
| Vertrekdatum | Vluchtnr. | Traject | Vertrek | Aankomst | Vluchtduur |
| 04 okt 2013 | LH2307 | AMS-MUC | 17.20 | 18.45 | |
| 05 okt 2013 | LH762 | MUC-DEL | 20.25 | 07.10* | |
| 05 okt 2013 | S2 501 | DEL-KTM | 12.30 | 14.10 | |
| 26 okt 2013 | S2 502 | KTM-DEL | 15.10 | 16.25 | |
| 27 okt 2013 | LH761 | DEL-FRA | 02.25 | 07.10 | |
| 27 okt 2013 | LH988 | FRA-AMS | 09.05 | 10.10 | |
| LH=Lufthansa, S2=Sahara Airlines, AMS=Amsterdam, DEL=Delhi, FRA=Frankfurt, KTM=Kathmandu, MUC=München, *=volgende dag |
Let op: het vluchtschema kan per vertrekdatum verschillen. Genoemde vluchtgegevens zijn onder voorbehoud. Uiterlijk 7 dagen voor vertrek ontvang je een e-mail van ons met het definitieve vluchtschema, de gegevens van de accommodatie waar je de eerste nacht zult verblijven, de deelnemerslijst en het E-ticket. |
|
|
|
|
|
|
|
Ben je al op de plaats van bestemming of regel je de vlucht liever zelf? Boek dan alleen een landarrangement. We verwachten dan dat je je op de dag van aankomst van de groep, op de eerste overnachtingsplek bij de groep voegt. Het adres hiervan staat vermeld in de deelnemerslijst die twee weken voor vertrek wordt toegestuurd. Transfers naar het hotel en eventuele extra hotelovernachtingen dien je zelf te regelen en te betalen; de transfers of een taxi kun je het beste ter plekke regelen. De prijs van het landarrangement verschilt per vertrekdatum en varieert voor de 24-daagse reis*) van €1300 tot €1450.
Het landarrangement begint en eindigt in Kathmandu.
*) De hier genoemde reisduur betreft die van de volledige reis. Houd er bij het boeken van het landarrangement rekening mee dat dit soms 1 of 2 dagen korter kan zijn wegens de vluchtdagen die onderdeel uitmaken van de volledige reis.
|
|
|
|
|
|
|
|
Single reizen worden steeds populairder; veel mensen gaan alleen op reis. Er is daarom ook steeds meer vraag naar speciale single reizen.
Op de reguliere Sawadee reizen is de verhouding tussen stellen en
singles ongeveer gelijk. Toch boeken op de ene vertrekdatum meer
alleengaanden dan op de andere. Voor de alleengaande reizigers hebben
wij een overzicht gemaakt van alle reizen waarop al minimaal 3 of meer
mensen alleen hebben geboekt.
Sawadee biedt ook speciale single reizen, deze reizen zijn bedoeld voor
iedereen die alleen op vakantie gaat, maar wel graag in het gezelschap
van anderen een land wil verkennen. Het begrip 'single' hanteren we
ruim: wil jij op vakantie, maar blijft je partner thuis? Ook dan kun je
één van onze single reizen boeken. Stelletjes kunnen niet mee met deze
reizen.
Je kunt als single dus kiezen voor een single reis, dat is een reis
zonder stellen, of een reguliere groepsreis waar ook alleengaanden
meereizen. Als je alleen boekt, kun je kiezen voor een single kamer of
voor een kamer op indeling. Kijk voor een single kamer onder het kopje
'éénpersoonskamertoeslag'.
Speciale vertrekdata voor singles:
12-10-2012
22-03-2013 |
|
|
|
|
|
|
|
| Wil je na afloop van de reis langer in het betreffende land blijven, dan
is dat in principe mogelijk. Je vraagt dan een vluchtverlenging aan, de
vlucht is altijd op aanvraag. Hier zijn extra kosten aan verbonden.
Allereerst betaal je vluchtverlengingskosten. Als je de vluchtwijziging
direct bij boeking bij ons aanvraagt bedragen deze € 35,- per persoon.
Vraag je de vluchtwijziging ná de boeking aan, dan brengen we €70,-
vluchtverlengingskosten per persoon in rekening. Daarnaast kan het
vluchttarief op de door jou gewenste datum hoger uitvallen of kan er
sprake zijn van een hoger tarief als de gewenste verlenging buiten de
geldigheidsduur van het ticket valt. Dit tarief wordt door de
luchtvaartmaatschappij opgelegd. In dit geval nemen we contact met je op
over de meerprijs, en maken je boeking pas rond als je akkoord gaat met
de meerprijs. De transfer van en naar het vliegveld en eventuele extra
hotelovernachtingen dien je zelf te regelen en te betalen. De transfers
kun je het beste ter plekke regelen. Het is niet mogelijk om eerder uit
Nederland te vertrekken. In overleg is het mogelijk om de reis eerder te
beindigen, je betaalt dan wel de volledige reissom.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Na afloop van een reis vragen wij iedere reiziger om een
enquêteformulier in te vullen. Met behulp van deze informatie evalueren
wij onze reizen en zorgen wij voor een continue kwaliteitsbewaking.
Indien er tijdens de reis onverhoopt zaken zijn die niet aan je
verwachtingen voldoen is het van belang om dit direct te melden aan de
reisbegeleiding zodat deze, indien mogelijk, terplekke kan zorgen voor
een oplossing. Wanneer het niet mogelijk is om je klacht tijdens de reis
naar tevredenheid op te lossen, leg de klacht dan samen met de
reisbegeleider schriftelijk vast op een klachtenformulier dat de
reisbegeleider altijd bij zich heeft. Dit formulier kun je tot uiterlijk
een maand na afloop van de reis inleveren op ons kantoor in Amsterdam.
Indien het niet mogelijk is om je klacht bij de reisbegeleiding kenbaar
te maken, of wanneer het een opmerking over het functioneren van de
reisbegeleiding zelf betreft, is het belangrijk om zo snel mogelijk
contact op te nemen met onze medewerkers in Amsterdam zodat wij kunnen
bekijken welke oplossingen mogelijk zijn. Indien je klacht niet naar
tevredenheid is opgelost dien deze dan binnen een maand na terugkomst
van je reis schriftelijk in, bij ons kantoor in Amsterdam. |
|
|
|
|
| Paspoort en visum informatie |
|
|
|
|
|
|
| Paspoort
Je hebt een paspoort nodig dat nog zes maanden na vertrek uit Nepal geldig is.
NB. Belgische reizigers hebben een internationale reispas nodig.
Tip: maak een digitaal dossier aan. Scan je paspoort en andere belangrijke bescheiden en email dit naar jezelf. Zo heb je altijd kopieën van belangrijke papieren, in het geval van diefstal of verlies tijdens de reis.
Omdat bij de gemeentes enorme drukte en lange wachttijden worden verwacht, raden wij u met klem aan om uw aanvraag voor nieuwe paspoorten (voor zowel kinderen als volwassenen) uiterlijk 1 mei a.s. in te dienen bij uw gemeente, wanneer u in de maanden juli, augustus en september 2012 op vakantie gaat.
Visum
Voor deze reis moet je voor vertrek een visum aanvragen voor: Nepal.
Je kunt het visum aanvragen bij het Consulaat van Nepal in Amsterdam, de Nepalese Ambassade in Brussel of via de CIBT-visumdienst, waarmee Sawadee samenwerkt. Dien je aanvraag 4 weken voor vertrek in!
Wanneer je het visum zelf regelt, dan kun je de bescheiden langsbrengen of aangetekend opsturen naar het Consulaat van Nepal in Amsterdam (Herengracht 562, 1017 CH; telefoon: 020-6241530) is geopend van maandag tot en met vrijdag van 10:30 - 13:00 uur. Als je langs gaat, kun je op de uitgifte van het visum wachten. Neem je paspoort, het ingevulde visumformulier, een pasfoto en € 40.- mee. Kijk voor meer informatie op www.nepal.nl.
Het consulaat van Nepal in Nederland geeft enkel een multiple entry visa uit. Voor deze reis dient een multiple entry visum voor 30 dagen aangevraagd te worden. NB: voor de 16- en 17 daagse variant volstaat een 15-dagen visum.
Via de speciale Sawadee portal van het CIBT kun je voor de betreffende bestemming een aanvraagpakket samenstellen, waarin alle benodigde formulieren en verdere instructies te vinden zijn.
Belangrijk! Wanneer Sawadee nog specifieke informatie nodig heeft voor de aanvraag van het visum dan vind je die hieronder terug bij het kopje “Extra visum-richtlijnen”.
CIBT
Het aanvragen van een visum is vaak een tijdrovende procedure. Wij raden je daarom aan om het visum te laten regelen door het CIBT, een gespecialiseerde visumdienst. Nadat je via de Sawadee portal voor de betreffende bestemming een aanvraagpakket hebt laten samenstellen, de benodigde formulieren hebt ingevuld en de verdere instructies hebt opgevolgd, stuur je je paspoort en de benodigde formulieren (aangetekend) op naar het CIBT in Den Haag (ook voor Belgen) en zij zorgen ervoor dat je visum in het paspoort komt. Vervolgens sturen ze je paspoort aangetekend terug. Je kunt je paspoort ook brengen/ophalen bij de CIBT-vestigingen in Den Haag of Amsterdam. Betaling van het visum en de bemiddelingskosten gebeurt via het CIBT: dit kan met een creditcard of per incasso.
| CIBT Den Haag | CIBT Amsterdam (enkel halen & brengen) |
| Bezuidenhoutseweg 27-29 | Veemarkt 230 |
| 2594 AC Den Haag | 1019 DG Amsterdam |
| tel: 070-3150200 | |
| fax: 070-3150220 | |
| e-mail: info@cibt.nl | |
| website: Sawadee portal | |
|
| NB: | - Als reiziger ben je zelf verantwoordelijk om over de juiste reisdocumenten te beschikken. |
| - Bovenstaande richtlijnen gelden voor reizigers met de Nederlandse of Belgische nationaliteit. Reizigers met een andere nationaliteit dienen zelf contact op te nemen met de ambassade of de CIBT-visumdienst via de Sawadee portal. |
| - De bemiddelingskosten van het CIBT zijn: per visum € 36,- (excl. BTW) indien de ambassade zich in Nederland bevindt en € 60,- (excl. BTW) indien deze zich in België bevindt. Dit zijn speciale prijzen die je enkel via de Sawadee portal krijgt. |
| - Voor Belgische reizigers die gebruik maken van het CIBT: een visum voor Belgische reizigers kan enkel via de Nederlandse vestiging in Den Haag worden aangevraagd zolang er nog geen Belgische vestiging is. | |
|
|
|
|
|
|
|
Vaccinaties en malariaprofylaxe
Aangezien de adviezen voor vaccinaties en malariaprofylaxe bijzonder vaak veranderen, raden we je aan contact op te nemen met de lokale GGD, je huisarts of Thuisvaccinatie.nl. Het is handig om deze reisroute mee te nemen tijdens de afspraak. Met een volledig vaccinatieschema moet vier tot zes weken voor vertrek begonnen worden. Klik hier voor meer uitleg over beschikbare vaccinaties. |
| |
Nepal stelt geen vaccinaties verplicht. We raden je aan je in te enten tegen de volgende ziekten:
-DTP (difterie, tetanus, polio)
-Hepatitis A
-Buiktyfus
|
| |
Rabiës
Rabiës (hondsdolheid) is een dodelijke ziekte die wordt overgebracht door o.a. honden, vleermuizen, vossen en apen. Je kunt het oplopen door een beet van deze dieren, maar ook als je door deze dieren gelikt of gekrabd wordt. Rabiës komt in veel landen voor; óók in Westerse landen. Een vaccinatie tegen rabiës wordt over het algemeen alleen aanbevolen als je meer dan drie maanden naar een land gaat waar de ziekte voorkomt. Ons advies is: kom niet te dichtbij honden en apen en ga ze zeker niet aaien of voederen. Wanneer je toch wordt gebeten, dan zijn inentingen nodig: informeer dus direct de reisbegeleid(st)er.
|
| |
Thuisvaccinatie.nl
Sawadee werkt samen met Thuisvaccinatie.nl. Dit is een landelijk werkend vaccinatiecentrum. Zij vaccineert aan huis of op locatie en geeft je advies over het gebruik van malariaprofylaxe. Gecertificeerde medewerkers komen bij je langs wanneer het jou uitkomt, zelfs in de avonduren. Dus geen reis- en wachttijd! De tarieven liggen op het niveau van of zelfs lager dan die van de GGD of huisarts, je betaalt geen extra kosten voor de service aan huis. Klik hier voor meer informatie over de werkwijze, tarieven, een overzicht van veel gestelde vragen en voor het maken van een afspraak.
Medicijnen
Onze reisbegeleiders hebben alleen EHBO-spullen voor eigen gebruik bij zich. Neem daarom zelf een bescheiden reisapotheek mee. Denk hierbij o.a. aan pijnstillers, desinfecterende middelen, (blaren)pleisters, middelen tegen koorts, diarree en verstopping, tegen insectenbeten, zonnebrand en reisziekte. Een tekentang en ORS (Oral Rehydration Salts, tegen uitdroging) zijn ook aan te raden. Gebruik je speciale medicijnen, neem dan voldoende mee en vraag je apotheek een KNMP-reisdocument voor je op te stellen. Houd dit document in je handbagage.
Lijd je aan een chronische ziekte, vraag dan aan je huisarts een verklaring van je aandoening en de therapie in het Engels. We verzoeken je ons ook hiervan op de hoogte te stellen voor je vertrek.
In landen waar weinig medicijnen voorradig zijn, is het volstrekt af te raden om medicijnen die je over hebt, bij mensen die we ontmoeten, achter te laten. Dit kan gevaarlijk zijn, omdat vaak de medische kennis ontbreekt, de bijsluiter onleesbaar is en niet gelet wordt op de houdbaarheidsdatum. Over dosering, medische historie of eventuele allergien is vaak ook weinig bekend. |
| |
Hoogteziekte
Op hoogte wordt de lucht ijler, dunner. De samenstelling van de lucht blijft dezelfde maar de luchtdruk neemt af bij toenemende hoogte. Er is dan per ademteug minder zuurstof beschikbaar. Je lichaam moet zich aan de zuurstofarme omgeving aanpassen. Dat proces van acclimatisatie duurt, afhankelijk van de hoogte, enige dagen tot weken. Vooral de eerste twee dagen na een stijging moet je alert zijn op klachten en verschijnselen. Bij snelle stijgingen naar hoogten boven de 2500 meter zal het lichaam aanpassingsverschijnselen vertonen. Een eerste reactie bestaat er uit dat we automatisch, ongemerkt, dieper en sneller gaan ademen. Het sneller ademen is maar n van de vele aanpassingen van het lichaam om meer zuurstof binnen te krijgen. Er worden ook meer rode bloedcellen aangemaakt om zuurstof naar alle organen in het lichaam te brengen. De essentie van hoogteziekte is dat het lichaam reageert op dit gebrek aan zuurstof: het probeert zich aan te passen, maar dat gaat niet zonder slag of stoot: er ontstaan soms klachten. Klachten en symptomen die bij hoogteziekte passen zijn hoofdpijn, slecht slapen, misselijkheid, lusteloosheid en ongewone vermoeidheid. Dergelijke klachten gaan meestal binnen twee dagen weer over. Als de klachten echter niet verdwijnen, zal het noodzakelijk zijn om een arts te raadplegen en kun je voorlopig niet verder te stijgen. Onze ervaring is dat iemand met hoogteziekte zelf niet altijd in staat is om zijn/ haar eigen situatie goed in te schatten. Onze reisbegeleiders en lokale gidsen hebben kennis van de risico's die zich bij hoogteziekte voordoen. Het besluit van de reisbegeleider of indien aanwezig lokale gids is in dit geval dan ook bindend.
De ervaring leert, dat veel mensen overwegen Diamox (acetazolamide) te gebruiken ter voorkoming van hoogteziekte. Dit geneesmiddel helpt je lichaam zich sneller aan te passen aan de hoogte. Het kan door je huisarts worden voorgeschreven. Diamox heeft echter wel enkele bijwerkingen en het gebruik ervan moet dan ook goed worden overwogen en met een huisarts worden overlegd. We willen je erop wijzen dat het gebruik van Diamox nooit de maatregelen kan vervangen, die je in de eerste plaats tegen hoogteziekte dient te nemen. Je kunt niet op het gebruik van Diamox alleen vertrouwen. Vaak vragen reizigers de reisbegeleider om advies ten aanzien van het gebruik van Diamox. Wij willen echter benadrukken, dat alleen een dokter hierover adviezen mag verstrekken.
Mensen met bestaande gezondheidsproblemen zoals hart- en longziekten, epilepsie, hoge bloeddruk, diabetes en mensen die bij een vorige reis op hoogte longoedeem hebben gehad, dienen contact op te nemen met de huisarts, zodat besproken kan worden of deze reis wel geschikt voor hen is. Deze reizigers kunnen namelijk eerder, meer of ernstiger klachten verwachten. Voor een aantal van hen is een verblijf op grote hoogte dan ook af te raden of alleen mogelijk als bepaalde maatregelen worden genomen.
Als je huisarts besluit dat het reizen op hoogte geen probleem op gaat leveren, verzoeken we je om ons een kopie van de verklaring van de huisarts toe te sturen.
Op de website www.hoogteziekte.info vind je meer informatie over hoogteziekte. Deze site is opgesteld door Han Willems, een arts die zich gespecialiseerd heeft in hoogteziekte. Han Willems geeft de Sawadee reisbegeleiders training op het gebied van hoogteziekte. We raden je bovendien aan om het boekje "Hoe blijf ik gezond in de hoogte" van Han Willems te lezen. Dit is een publicatie die rechtstreeks bij de auteur besteld kan worden via www.hoogteziekte.info. In dit boekje vind je alle informatie over de gezondheidssrisico's die het reizen op hoogte met zich meebrengt.
|
| |
Uitrusting
Neem je bagage mee in een flexibele rugzak of schouder/sporttas of een tas op wieltjes; neem zeker geen harde koffer mee i.v.m. de beperkte bagageruimte.
Neem niet te veel mee! Uit ervaring weten we dat het niet gemakkelijk is de meest efficiënte reisbagage samen te stellen. Pak met het idee 'heb ik dit wel écht nodig?' en zo niet, leg het dan opzij. Hoewel we begrijpen dat fotoapparatuur en wandelschoenen het nodige wegen, verzoeken we je de omvang en het gewicht van je bagage te beperken! Je bent zelf verantwoordelijk voor het dragen van je bagage naar de accommodatie. Tijdens de reis koop je hoogst waarschijnlijk een aantal souvenirs en dan draag je al snel veel te veel mee. Heb je bij vertrek meer dan twaalf kilo bagage bij je, bekijk de inhoud van je tas of rugzak dan nog eens kritisch. Kijk voor tips op www.inpaklijst.nl. Probeer je bagage te beperken tot 1 stuk handbagage en 1 stuk ruimbagage. De meeste luchtvaartmaatschappijen hanteren de regel dat je naast 1 stuk handbagage maximaal 1 stuk ruimbagage met een maximum gewicht van 20 kilo mee mag nemen. Is je tas zwaarder dan 20 kilo, of neem je meer dan 1 stuk ruimbagage mee, dan kan het gebeuren dat de luchtvaartmaatschappij een toeslag doorberekent.
Het kan voorkomen dat luchtvaartmaatschappijen voor hun binnenlandse vluchten een afwijkende bagage limiet hanteren van bijvoorbeeld 10 of 15 kilo. Dit staat dan vermeld onder onder het kopje Vervoer. |
| |
Kleding
In de Himalaya is het overdag warm en 's nachts koud, waarbij de temperatuur tot ver onder het vriespunt kan dalen in de wintermaanden. De temperatuurverschillen zijn erg groot. Het is handig ‘laagjes-kleding' mee te nemen: kleding die je als het afkoelt over elkaar heen kunt aantrekken en bij warmer weer snel uittrekt. In Kathmandu en Namche Bazar kun je je kleren laten wassen. Tijdens de trekking is het vrijwel onmogelijk om kleding te wassen, omdat het moeilijk droogt in de bergen.
Tijdens de trekking kun je maximaal 8 kg per persoon aan bagage meenemen (overige bagage kun je achterlaten in het hotel in Kathmandu). De drager draagt de bagage van twee personen (dus maximaal 16 kg). Zorg er dus voor dat je een goede draagbare tas bij je hebt voor het comfort van de drager. Neem naast een goede uitrusting ook nog twee pasfoto's, een extra kopie van je paspoort en een kopie van je visum mee. Denk er ook aan om de zolen van je 'oude' wandelschoenen goed te controleren voor vertrek, niets is zo vervelend als losrakende zolen tijdens de trekking.
Wat je écht nodig hebt:
- Goed ingelopen enkelhoge wandelschoenen met goed profiel
- warme kleding / fleece trui (deze kun je ook goedkoop en mooi in Kathmandu kopen)
- muts, sjaal en handschoenen (ook in Nepal te koop)
- wind- en/of donsjack,
- regenkleding (ook een wandelregenbroek, eveneens in Kathmandu te koop )
- thermo kleding (ook lange onderbroek/legging)
- handdoeken
- goede, warme slaapzak (beste tot -15 °C), is ook in Nepal (Kathmandu) te huur of te koop (Mocht je een slaapzak huren, neem dan ook een lakenzak mee)
- hittebestendige veldfles om tijdens de trek gekookt water in te doen
- zonnebril
- petje of hoedje
- als je contactlenzen draagt, neem dan ook een bril mee
- zaklamp
- zonnebrand met hoge beschermingsfactor (minimaal 20)
- dagrugzak voor je dagelijkse uitstapjes, voor in de bus en voor de trekking.
* Wat is handig
- wandelstokken (ook in Kathmandu en Namche Bazar te koop)
- biologisch afbreekbare zeep, bv. Sanex Zero%
- SteriPen om water mee te zuiveren
- kussensloop
* Wat hoef je niet mee te nemen:
- klamboe
NB. Verpak zowel de hoofdbagage voor de drager als je dakrugzak waterdicht in plastic zakken. De dragers hebben plastic hoezen, maar dit schermt de tas niet volledig af.
Fotografie, video en opladen
In de meeste hotels kun je de batterijen van je camera opladen. Tijdens de trekking zijn de oplaadmogelijkheden beperkter, en kun je af en toe tegen betaling je batterij opladen. Denk daarom ook aan een reserveset batterijen. |
| |
Voor informatie over stekkers en voltage kijk op www.countrycode.org.
We vragen je om enige terughoudendheid in acht te nemen bij het fotograferen of filmen van de bewoners van de landen die we bezoeken. Vraag toestemming voordat je een foto neemt. Bedenk dat je het zelf ook niet prettig zou vinden als er foto's van je gemaakt worden zonder toestemming. Probeer -zeker op plekken waarvan je weet dat je er langer blijft- eerst contact te maken met de bevolking voordat je gaat fotograferen. Informeer bij bezoek aan de lokale bevolking eerst of er geen speciale 'taboes' bestaan omtrent het fotograferen. Het wordt ontzettend gewaardeerd als je de moeite neemt om foto's op te sturen, maar kom gemaakte beloftes wel na: bezoekers na jou zullen er op aangesproken worden. |
| |
Taal
In Nepal wordt Nepali gesproken, een taal die qua uitspraak en schrift lijkt op het Hindi dat in India gesproken wordt. Tijdens de rondreis zul je je in het algemeen goed met Engels kunnen redden. |
| |
|
| |
Aanbevolen literatuur:
Olifantenpolo
Cas de Stoppelaar, Consul-generaal voor Nepal in Nederland, schreef de roman ‘Olifantenpolo', gebaseerd op de geschiedenis van het beroemde Summit Hotel in Kathmandu, dat 25 jaar geleden werd gebouwd. De roman bevat autobiografische elementen en feitelijkheden, maar naarmate het boek vordert worden de ‘facts’ steeds meer ‘fictie’.
Lees meer op www.olifantenpolo.nl
Het boek is in de boekhandel niet verkrijgbaar. U kunt een door de auteur gesigneerd exemplaar kopen op het Nepalese Consulaat in Amsterdam á € 12,50. Indien u het boek tegelijk met uw visum per post wilt laten terugsturen, sluit dan extra € 12,50 in.
NB! : zorg in dat geval dat de voor het visum vereiste retourenveloppe groot en sterk genoeg is om ook een boek te kunnen bevatten (het boek meet 12.5 x 20 x 2.5 cm).
Als u alleen het boek bestelt moet u € 12,50 + een gefrankeerde (€ 2.20) retourenveloppe opsturen.
Lopen in het voetspoor van de Boeddha
De oudste pelgrimsroute in Azië, het pad dat de Boeddha zelf wees, werd eeuwenlang door miljoenen pelgrims gelopen – totdat het boeddhisme rond 1200 uit India verdween en deze voettocht in vergetelheid raakte.
Met behulp van manuscripten van Chinese monniken reconstrueerde Maarten Olthof deze route en legde hij als pelgrim de duizend kilometer ervan door India en Nepal te voet af. Langs dit nu herontdekte pad neemt hij in dit boek de lezer in woord en beeld mee naar het land, de tijd, het leven en de filosofie van de Boeddha. Lees meer op: www.boeddhavoetspoor.nl |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Reisverzekering verplicht |
|
|
|
|
|
Medische verzorging in het buitenland of een onverwachte vlucht naar huis kan flink in de papieren lopen. Wie goed verzekerd op reis gaat voorkomt hoge kosten. Daarom stellen we een individuele reisverzekering verplicht.
Je kunt een doorlopende of aflopende reis- en/of annuleringsverzekering eenvoudig bij ons afsluiten. Sawadee Reizen biedt in samenwerking met Europeesche Verzekeringen een reisverzekering aan die in alle noodzakelijke dekkingsgebieden voorziet. De Europeesche is namelijk al jaren de nummer één reisverzekeraar en recreatiespecialist bij uitstek. De Europeesche zorgt dat je er nooit alleen voor staat.
Tijdens je reis of vakantie word je in noodgevallen direct geholpen. Overal ter wereld! Je hoeft daarvoor alleen maar te bellen met de Europeesche Hulplijn. Daar staan dag en nacht professionele hulpverleners voor je klaar om je in je eigen taal te helpen bij pech, ongevallen, ziekenhuisopnamen en calamiteiten. Desgewenst geeft men je advies bij eenvoudige medische klachten en over eventueel medicijngebruik. Ook kan men je vertellen wanneer het wel of niet verstandig is om een arts te bezoeken.
De door ons aangeboden reis- en annuleringsverzekering van de Europeesche zijn speciaal op de reizen van Sawadee afgestemd, zowel voor Nederlandse als Belgische boekers.
Natuurlijk ben je vrij om een andere verzekering af te sluiten. Zorg er altijd voor dat medische kosten gemaakt in het buitenland, SOS-kosten en repatriringskosten zijn meeverzekerd en informeer bij je verzekeraar of je gedekt bent voor activiteiten tijdens je reis. Het is je eigen verantwoordelijkheid om voorafgaand aan de reis bij je verzekeraar te checken of je ook in extreme situaties goed verzekerd bent. Er zijn verzekeraars die bijzonder vervoer (bijvoorbeeld een helikopter rescue) in geval van ernstige ziekte uitsluiten van dekking. Bij de Europeesche is dit inbegrepen in je reisverzekering.
Ga je tijdens je reis een activiteit ondernemen? Houd er dan rekening mee dat activiteiten als raften, canyoning, bungeejumpen, paragliding, ballonvaren en vele andere activiteiten door reisverzekeraars als BIJZONDERE SPORT kunnen worden aangemerkt en niet onder de standaarddekking vallen. Bij de Europeesche ben je tijdens je reis standaard verzekerd voor het beoefenen van deze activiteiten, mits deze activiteit in het reisschema is opgenomen. Is dit niet het geval; sluit dan de extra sportdekking voor €1,- per dag af. De bijzondere sport duiken is standaard meeverzekerd bij de Europeesche!
Meer informatie over het Sawadee Verzekeringen-pakket vind je hier.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sawadee staat voor reizen op een respectvolle en duurzame manier.
Toerisme is de grootste industrie ter wereld, met een enorm potentieel
aan economische groei en werkgelegenheid. Het is ons streven om in elke
reis een of meerdere projecten op te nemen die erop gericht zijn de
lokale bevolking of de natuur te laten profiteren van toerisme.
In deze reis is/zijn de volgende project(en) opgenomen:
Puur Reizen - Bijzondere excursie
Je kunt een bezoek brengen aan Vajra Academy aan de rand van de Kathmandu vallei. De school is opgericht voor kansarme leerlingen uit heel Nepal, die hier gratis onderwijs krijgen. Op het dak staat de eerste zonnestoomkeuken van het land. Het is een bijzonder gezicht om het eten gekookt te zien worden met behulp van de enorme zilverkleurige schotels. De school houdt koeien voor de melk en de mest wordt gebruikt voor een biogas installatie. Tijdens het bezoek geniet je van een typisch Nepalese lunch, klaargemaakt met de kracht van de zon en/of biogas!
|
|
|
|
|
| Duurzaam toerisme: wat kun je zelf doen |
|
|
|
|
|
Toerisme is de grootste industrie ter wereld, met een enorm potentieel aan economische groei en werkgelegenheid. Helaas veroorzaakt toerisme ook negatieve effecten op de natuur en lokale culturen. Wij proberen op zoek te gaan naar duurzame alternatieven om de negatieve effecten van het toerisme te beperken en de positieve effecten te versterken.
Sawadee Reizen hecht veel belang aan het verantwoord omgaan met cultuur, natuur en milieu op bestemming. Daarnaast houden we ons zoveel mogelijk aan culturele codes en verwachten dat ook van onze reizigers. Als toerist zijn er veel, vaak simpele dingen die je kunt doen (of laten) om te zorgen dat je bezoek voor beide partijen een verrijkende ervaring wordt. Naast de al genoemde tips (aangegeven met ), volgen er hier nog een aantal:- Informeer jezelf over het land dat je gaat bezoeken met betrekking tot de actuele situatie, de geschiedenis, cultuur, taal en gebruiken.
- Respecteer lokale culturen en gebruiken, veroordeel niet. Je bent immers een gast in hun land.
- Eet en gebruik zoveel mogelijk lokale producten.
- Koop lokale producten voor een schappelijke prijs. Besef dat de lage prijzen mogelijk zijn door (te) lage lonen. Zie afdingen dus niet als een sport en ga niet tot de bodem!
- Koop geen verboden souvenirs zoals schelpen, koraal, ivoor, dieren en planten.
- Het uitdelen van pennen, stickers, ballonnen en speelgoed is, hoe goed ook bedoeld, af te raden. Als toeristen van alles weggeven, leren kinderen dat bedelen loont. Als je iets wilt geven doneer het dan aan een project waar de hele gemeenschap baat bij heeft. Zo kun je bijvoorbeeld besluiten om met de groep een school of een ziekenhuis te steunen. Ook is het goed om ter plekke iets te kopen dat je graag wilt doneren. Zo sla je twee vliegen in een klap: je helpt bijvoorbeeld een schooltje, maar daarnaast steunen jouw aankopen in een kleine schoolboekhandel de lokale economie.
- Gooi tijdens de reis geen afval op straat, ook al ziet het er op sommige plaatsen ng zo vies uit. Gooi wc-papiertjes onderweg in de prullenbak, of stop ze in een plastic zakje als je tijdens een wandeling hoge nood krijgt. Rondvliegende wc-papiertjes in een natuurgebied zien er niet alleen erg vies uit, maar zijn ook een bron van bacterin.
- Bananenschillen en ander biologisch afbreekbaar afval mag 'terug naar de natuur'. Wees er wel bewust op waar je schillen ed. weggooit, want bergen rottend afval zijn bijvoorbeeld niet wenselijk in de bewoonde gebieden. Houd het discreet. In nationale parken en natuurgebieden moet je het afval dus inzamelen om het later te verbranden of weg te werpen.
- Batterijen zijn grote vervuilers. Bewaar lege batterijen en neem ze mee terug naar Nederland en lever ze daar in voor verwerking.
- Pas je kleding aan de lokale voorschriften en gedragscodes aan. Het is erg gemakkelijk om de lokale bevolking te beledigen of te kwetsen door niet gepast gekleed te gaan.
Gedragscode tijdens wandeltochten
De afgelopen jaren is het aantal (berg)wandelaars sterk toegenomen. Om de gevolgen van de aanwezigheid van reizigers in vaak prachtige maar kwetsbare gebieden te beperken is een gedragscode ontwikkeld. Wij raden je sterk aan om je aan deze richtlijnen te houden.
- Neem alle niet-afbreekbare verpakkingsmaterialen mee terug. Verbrand of begraaf afbreekbaar afval.
- Gebruik toiletten voor zover aanwezig, of anders een plek op een afstand van minimaal 30 meter van een waterbron verwijderd.
- Zorg voor afdoende warme kleding, zodat niemand echt afhankelijk is van verwarming \'s avonds.
- Beperk het gebruik van warm water om te wassen tot een minimum.
- Gebruik afbreekbare zeep of shampoo.
- Blijf op de paden
- Pluk absoluut geen bloemen of planten en koop geen zaken die gemaakt zijn van wilde diersoorten.
- Respecteer de lokale cultuur. Vrouwen dienen er redelijk bedekt bij te lopen, mannen in ieder geval niet met ontbloot bovenlijf.
Het is gemakkelijk om te vergeten dat we soms door zeer arme gebieden reizen en dat de bevolking zich vaak dankzij hun beperkte behoeften en een uitgekiend eeuwenoud evenwicht in leven weet te houden. Bedenk dat dit evenwicht snel verstoord kan raken door onze aanwezigheid en hetgeen we achterlaten.
 Te Gast In Nepal
Een goede voorbereiding op een verre reis is niet alleen leuk maar ook belangrijk. De boekjes uit de serie 'Te gast in' zijn een ideale manier om je goed voor te bereiden. In deze uitgaven belichten diverse auteurs het alledaagse leven in verre, vaak onbekende landen. Hierdoor komt je meer te weten over de bewoners, hun omgangsvormen en levenswijze. Op het boekingsformulier kun je aangeven of je geïnteresseerd bent in de uitgave van Te Gast In. De kosten bedragen € 8,95 per boekje, exclusief verzendkosten.
Iedereen die tot 1 juli 2012 een Te Gast In-boekje bestelt ontvangt gratis de jubileumuitgave “Ontdek het nieuwe reizen”. Aan de hand van korte stukjes tekst en cartoons laat het boekje op luchtige wijze zien hoe je méér uit je reis kunt halen.
 Gratis waterfles
Iedereen die in 2011 en 2012 met Sawadee op reis gaat, ontvangt bij vertrek de Dopper: een navulbare waterfles met innovatief ontwerp. Met deze fles draagt Sawadee haar steentje bij aan een schonere omgeving. Elke keer dat jij je flesje bijvult scheelt dat weer een aankoop van een plastic flesje, waardoor de hoeveelheid afval beperkt wordt. Lees meer
De positieve effecten van toerisme - Hivos
Als touroperator en reiziger zijn we in een ideale positie om een aantal van de minder fortuinlijke gemeenschappen die we bezoeken te helpen. Wij hebben het project Sumba: 100% duurzame energie van ontwikkelingsorganisatie Hivos uitgekozen om het komende jaar actief te ondersteunen met een bijdrage van € 5.000. Doe je ook mee? Geef dan op het boekingsformulier aan dat je dit initiatief wilt ondersteunen met een bijdrage van € 10 per persoon. Donateurs maken kans op een plaats in de expeditie naar Sumba in juni 2012 op kosten van Sawadee! Lees meer
CO2 neutraal vliegen
Sawadee compenseert alle vluchten van kantoorpersoneel en reisbegeleiders. Wij bieden je de mogelijkheid om ook de CO2 uitstoot van je vliegreis te compenseren. Hierbij wordt een zone-indeling gehanteerd (zie kaart + tabel). Het bedrag wordt geïnvesteerd in duurzame energieprojecten. Op het boekingsformulier kun je aangeven of je je vlucht wilt compenseren. Voor onze reizen naar zeer fragiele natuurgebieden zoals de poolreizen en de Galapagos is CO2 compensatie standaard opgenomen in de reissom. Lees meer
| Zone | Bedrag | | Zone 1 | € 2,90 | | Zone 2 | € 7,10 | | Zone 3 | € 11,30 | | Zone 4 | € 16,10 |
Al 27 jaar specialiseert Sawadee Reizen zich in actieve en avontuurlijke groepsreizen.
Sawadee Reizen biedt meer dan 150 verschillende rondreizen naar bijzondere bestemmingen wereldwijd.
De gemiddelde leeftijd van de Sawadee Reiziger ligt tussen de 35 en de 55 jaar.
De minimum leeftijd is 18 jaar.
Wil je met je kinderen op reis? Reis dan met Familieavontuur, reizen voor nieuwsgierige kinderen met avontuurlijke ouders.
De minimum leeftijd voor Familieavontuur is 8 jaar, voor reizen uit het programma Jongste Avonturiers 4 jaar.
Sawadee Reizen - versie 16 mei 2012
Sarphatistraat 650, 1018 AV Amsterdam
Tel: 020-4202220
|
|
Iedereen met een reisverzekering heeft recht op assistentie van een noodcentrale. Bij een noodgeval dient de reiziger zelf met de
betreffende noodcentrale contact op te nemen. De reisbegeleiding kan hier natuurlijk bij helpen. Ben je in het bezit van een smartphone,
download dan de App "
