nummer 24 - juni 2009  Himalaya Special
In deze nieuwsbrief
Himalaya
De Himalaya volgens reisbegeleidster Linda Bezemer
Wat is hoogteziekte?
Nepal
Mustang
Bhutan
Ladakh
Tibet
Boekentips
Gegarandeerd vertrek
Singlereizen Himalaya
DVD tips
'Himalaya Alert!' in het Museon
Koken met de kracht van de zon
Knuffelbaar hoofdkussen
Colofon
Gegarandeerd vertrek
Ben je helemaal enthousiast geworden na het lezen van deze nieuwsbrief? En kun je niet wachten om naar het Himalayagebied te gaan? Alle drie de wandelreizen in oktober naar Nepal Annapurna Base Camp hebben een gegarandeerd vertrek. De reis met vertrekdatum 8 oktober loopt al aardig vol. De reis met vertrekdatum 15 oktober is een festivalreis; we brengen een bezoek aan het Diwali festival. Dit festival wordt ook wel feest van het licht diwaligenoemd. Het feest wordt verspreid over vier dagen en er worden overal lichtjes ontstoken en vuurwerk afgestoken. De reis met vertrekdatum 29 oktober is een speciale singlereis.

Sta je écht te popelen om weg te gaan en wil je niet langer wachten? Een maand eerder, op 17 september bieden wij ook een gegarandeerde reis: Nepal Everest Basecamp.
Singlereizen Himalaya
Sawadee heeft speciale reizen voor singles. De reizen zijn bedoeld voor iedereen die alleen op vakantie gaat, maar graag in het gezelschap van anderen een land wil verkennen. Ook in het Himalayagebied bieden wij een aantal singlereizen aan; Bhutan, Nepal Everest en Nepal Annapurna. Kijk hier voor onze singlereizen in het Himalayagebied.
DVD tips
DVD-box Dalai Lama & Inside Tibet
In deze box zitten twee dvd's; één documentaire over de Dalai Lama en één over Tibet. In de documentaire Dalai Lama wordt de geestelijk en politiek leider van de Tibetaanse gemeenschap geïnterviewd. Hij vertelt o.a. over zijn jeugdjaren en over zijn toekomstvisie op Tibet.
In de documentaire Inside Tibet wordt beschreven hoe China invloed uitoefent op een voorheen onafhankelijke staat.

Michael Palin - Himalaya
De hoogste bergen ter wereld vormen voor Michael Palin een natuurlijk doel. We volgen de Himalaya over de hele lengte van het gebergte, van de grens tussen Pakistan en Afghanistan door India, Nepal,Tibet en China, waarna we opnieuw de bergen oversteken, naar Assam, Bhutan en Bangladesh. We maken kennis met de bewoners van de bergketen - waaronder de Dalai Lama. Verkrijgbaar als boek en DVD-box.
'Himalaya Alert!' in het Museon
31 maart 2009 is klimaatjournalist Bernice Notenboom met haar team de expeditie 'Himalaya Alert!' in Nepal gestart. Het doel van deze expeditie is om de gevolgen van klimaatverandering voor mens en natuur in het Everest gebied in beeld te brengen. Het team zal op zoek gaan naar zichtbare veranderingen in het ecosysteem die door hogere temperaturen tot stand zijn gekomen.
himlaya alert
Hoogtepunt van de expeditie is de beklimming van de Mount Everest. Tijdens de expeditie is van 9 april tot en met 30 november 2009 in het Museon in Den Haag de expositie 'Basecamp Himalaya Alert!' te zien. Bezoekers worden door middel van teksten, foto's en filmfragmenten in de expositie geïnformeerd over de stand van zaken tijdens het traject naar de top van de Mount Everest. Tevens wordt informatie geboden rond de klimaatproblematiek en krijgen bezoekers uitleg over de oorzaken van het smelten van de gletsjers en wordt het achtergelaten afval getoond dat hierdoor vrijkomt.
Koken met de kracht van de zon
Tijdens de Nepal reizen brengen we een bezoek aan de Vajra Acadamy, aan de rand van de Kathmandu vallei.
himlaya alert
Deze school is van veraf te herkennen aan de enorme zilverkleurige schotels op het dak, die gebruikt worden om te koken. Naast de kracht van de zon, wordt ook biogas gebruikt om te koken, opgewekt uit de uitwerpselen van zowel mensen als buffels. Dit is daadwerkelijk een school met een ecologische visie! Maar de school heeft ook een sociale visie. Het grootste deel van de leerlingen wordt gesponsord door Nederlanders. Het zijn talentvolle kinderen uit de laagste kasten, die anders niet naar school zouden kunnen. Er is echter ook een deel dat tot de hogere kasten behoort en waarvan de ouders zelf betalen. Zo vindt er een goede integratie plaats tussen de verschillende kasten, iets wat in Nepal nog altijd bijzonder is.
Knuffelbaar hoofdkussen
Dit hoofdkussen is lekker op reis om mee te knuffelen of om heerlijk op te slapen. Als je hem eenmaal hebt aangeraakt wil je niet meer zonder.
 
  Beste reisliefhebber,
   In deze speciale nieuwsbrief zetten wij het Himalayagebergte in de spotlights. Nepal, Bhutan, Tibet en Ladakh; indrukwekkende landschappen op grote hoogte en ontmoetingen met bijzondere volken. Allemaal komen ze hier aan bod. Maak kennis met de hoogste bergen ter wereld!
  Himalaya
   De Himalaya is een indrukwekkend gebergte centraal gelegen in Azië. Over een lengte van vijftienhonderd kilometer uitstrekkend heeft het gebergte enkele van 's werelds hoogte toppen waaronder het hoogste punt ter wereld, de Mount Everest (8848m). In een landschap van besneeuwde bergtoppen, steile hellingen en pittoreske dalen speelt het toerisme een belangrijkere rol in het leven van de bevolking. Waar voorheen de bevolking leefde van lokale kleinschalige landbouw in de vruchtbare dalen is het toerisme een belangrijkere bron van inkomsten geworden. Een ruig en divers gebied waar je prachtige meerdaagse wandelingen kunt maken, de rust kunt ervaren van de bergen en inzicht krijgt in de lokale cultuur en manier van leven.
 De Himalaya volgens reisbegeleidster Linda Bezemer
   Ik werk al 12 jaar voor Sawadee, en was in het begin een echte "Latina". Zuid-Amerika was mijn favoriet: prachtige landen, indianen, salsa, echt geweldig. Totdat ik kennis maakte met Nepal. Wow, wat een geweldig land. De bergen, de kleurrijke cultuur... Toen ik op het Annapurna Base Camp stond was ik helemaal verkocht. Je wordt omringd door achtduizenders, echt een magische plek. Daarnaast kan ik enorm genieten van de pujas, Boeddhistische gebedsceremonies. Geweldig, het lage, monotone gezang van de monniken, afgewisseld met een kakofonie aan geluiden van verschillende muziekinstrumenten, de geur van wierook en de handbewegingen waar veel gebeden mee gepaard gaan. Dit alles geeft een puja een mystieke sfeer. In alle Himalaya landen heb je een grote kans om zo'n ceremonie mee te maken. Maar het meest geniet ik van de trektochten. Het is werkelijk fantastisch om langs de voet van machtige Himalaya reuzen te lopen. Het is soms afzien, met name de kou en de hoogte, maar de spectaculaire landschappen maken alles goed. Ik heb net de trektocht door Mustang gelopen voor Sawadee. Je overnacht in kleine guesthouses en hebt hierdoor veel contact met de lokale bevolking. Het is erg leuk om na een dag lopen een kopje thee te drinken in de keuken, omringd door de lokale bevolking in traditionele kledij. Linda zal de Nepal Annapurna Base Camp reis met vertrekdatum 15 oktober begeleiden.
  Wat is hoogteziekte?
   Hoogteziekte is een reactie van het lichaam op het gebrek aan zuurstof op grote hoogte. Klachten en symptomen die bij hoogteziekte passen zijn hoofdpijn, slecht slapen, misselijkheid, lusteloosheid en ongewone vermoeidheid. Dergelijke klachten gaan meestal binnen twee dagen weer over. Als de klachten niet verdwijnen, zal het noodzakelijk zijn om een arts te raadplegen en kun je voorlopig niet verder te stijgen. Onze ervaring is dat iemand met hoogteziekte zelf niet altijd in staat is om zijn eigen situatie goed in te schatten. Onze reisbegeleiders en lokale gidsen hebben kennis van de risico's die zich bij hoogteziekte voordoen.

hoogteziekteOp de website www.hoogteziekte.info vind je meer informatie over hoogteziekte. Deze site is opgesteld door Han Willems, een arts die zich gespecialiseerd heeft in hoogteziekte. Han Willems geeft de Sawadee reisbegeleiders training op het gebied van hoogteziekte. We raden je bovendien aan om het boekje "Hoe blijf ik gezond in de hoogte" van Han Willems te lezen.
  Nepal
   Nepal is klein en veelzijdig! Nog geen vier keer zo groot als Nederland, biedt het een enorme diversiteit aan landschappen, van de vlakke, hete Terai tot aan de machtige toppen van de Himalaya. Acht van de 10 hoogste bergen ter wereld liggen in Nepal, alle boven de achtduizend meter. Daarnaast heeft Nepal een enorm kleurrijke cultuur. De meeste mensen zijn hindoe of boeddhistisch of een mengeling hiervan. Overal vind je hindoe tempels en boeddhistische stupa's en kloosters. Het land kent enorm veel bevolkingsgroepen, elk met hun eigen gewoonten en kledingstijl. Sawadee biedt een aantal prachtige trektochten aan in Nepal: tijdens de 11-daagse trektocht naar het Annapurna Base Camp (25 daagse reis) en de 17-daagse trek naar het Everest Base Camp (25 daagse reis) loop je vlak langs de machtige toppen van de Himalaya.
  Mustang
   Nieuw in ons programma is een 23-daagse reis met een 13-daagse trektocht door het verborgen Boeddhistische koninkrijk Mustang, diep in de Himalaya. Mustang behoorde vroeger tot het Tibetaanse rijk en dat is goed te merken. Het Tibetaans boeddhisme wordt hier nog in zijn puurste vorm beoefend. Ook het landschap doet sterk aan Tibet denken. Mustang ligt in de regenschaduw en je loopt door spectaculaire desolate landschappen langs grillige rotsformaties in allerlei kleuren. Tibetaans aandoende dorpjes liggen als groene oases verspreid in het barre landschap. We overnachten in eenvoudige guesthouses. Vaak word je uitgenodigd in de traditionele woonkeuken.
Samen met de lokale bevolking warm je je op rond het fornuis, een leuke ervaring. Wij reizen in kleine groepen van maximaal 8 deelnemers. De eerste vertrekdatum is 17 oktober.
  Bhutan
   Bhutan spreekt velen tot de verbeelding. De koning van dit Boeddhistische koninkrijk heeft in plaats van het Bruto Nationaal Product het Bruto Nationaal Geluk als leidraad. Door de geïsoleerde ligging is veel van de traditionele boeddhistische cultuur bewaard gebleven. In Bhutan geven de dzongs, imposante boeddhistische kloosterburchten, de kleurig beschilderde huizen en de uitzonderlijk vriendelijke bevolking je het gevoel in het mythische Shangri-la te vertoeven. Het is een geweldige ervaring om in Bhutan een Boeddhistisch festival mee te maken. De festivals trekken honderden Bhutanezen, die hun mooiste kleren en juwelen dragen. Het belangrijkste festival is de 'Tsechu' wanneer de grote daden van Padmasambhava worden gememoreerd. Sawadee biedt drie reizen naar Bhutan. Heel bijzonder is de zesdaagse wandeltocht door het Black Mountains Nationaal Park, een gebied waar vrijwel geen toeristen komen.
  Ladakh
   Hoog in de bergen achter de Himalaya ligt het land van de Ladakhi's. Een vriendelijk volk van Tibetaanse oorsprong dat het grootste deel van het jaar afgesloten van de buitenwereld leeft, aangezien de passen naar Ladakh maar een paar maanden sneeuwvrij zijn. Ladakh wordt ook wel klein-Tibet genoemd vanwege de talloze boeddhistische kloosters, gebedsvlaggen en indrukwekkende berglandschappen. Het maakte vroeger deel uit van het Tibetaanse rijk en dat is goed te merken.
We maken een vijfdaagse trektocht door overweldigende desolate landschappen. We lopen door lieflijke dorpjes in groene valleien en langs prachtig gelegen kloosters. Per bus rijden we van Ladakh naar Manali, een spectaculaire tocht, waarbij we een aantal passen van over de vijfduizend meter bedwingen.
  Tibet, het dak van de wereld
   Dit hoogste land ter wereld oefent met zijn prachtige, enorme boeddhistische kloosters, het Potala Paleis van de Dalai Lama, de uitgestrekte hoogvlaktes en de devote Tibetanen op velen een mystieke aantrekkingskracht uit. Voor de Jokhangtempel werpen honderden pelgrims en monniken zich devoot op de grond of lopen rond de tempel met hun gebedsmolens, hun gebeden prevelend. In dorpjes als Gyantse is het dagelijkse leven nog zeer traditioneel; het transport vindt hier voornamelijk plaats met paard en wagen.

We overnachten een aantal keren in het gastenverblijf van de kloosters, zo maak je het kloosterleven van dichtbij mee. Het is een bijzondere ervaring om hier een puja, een boeddhistische gebedsceremonie mee te maken Tijdens de Tibet en Nepal reis gaan we naar het Everest Base Camp. Het is enorm indrukwekkend om zo dichtbij de hoogste berg ter wereld te staan.
  Boekentips
Eric Newby - "A Short Walk in the Hindu Kush"
Eind jaren '50 vatten Eric Newby en zijn maat Hugh Carless het plan op om in het Hindu-Kushgebergte - een uitloper van de Himalaya - een trektocht te gaan maken. Gewoon, 'omdat het kan…'. Totaal niet voorbereid op land, volk, natuur en omstandigheden vertrekken ze naar Nuristan, een regio volledig afgesloten van de buitenwereld waar niemand is voorbereid op twee bekakte Engelsen die hier een wandelingetje komen maken. Eric Newby is één van de grote reisschrijvers van de vorige eeuw en "A Short Walk …", één van zijn eerste boeken, is een klassieker in de reisverhalen: ouderwets avontuur met droge Britse humor beschreven.

Nick Danziger - "Danziger's Travels"
Nick Danziger wint een beurs om een reisverhaal te schrijven. De reis wordt een 18 maanden lang avontuur dat hem - illegaal - door Iran en Afghanistan voert. In Afghanistan verblijft hij langere tijd bij de Mujihadeen, die tegen de Russen vechten. (Zijn reis is in de jaren 80, nog ver voor de Taliban aan de macht kwamen.) Uiteindelijk beland hij via Pakistan in Tibet - ook weer illegaal - , want in die tijd was Tibet nog lang niet zo open als nu. Danziger's Travels is het verhaal van de reis die we allemaal hadden willen maken toen het nog kon.

Jon Krakauer - "Into Thin Air"
Nog een klassieker: Jon Krakauer is een Amerikaans journalist en bergbeklimmer die in dit boek de beruchte klim van 1996 naar de top van de Mount Everest beschrijft. Het wordt een dramatische tocht met dramatische afloop. Superspannend en Krakauer beschrijft heel goed hoe er fout gaat wat er maar kan fout gaan op de berg. Puur toevallig was dit dezelfde klim waar het IMAX-team achteraan ging, dus wie de beelden van dit waargebeurde verhaal wil zien, moet de IMAX-film "Everest" zien.
  Colofon

Deze nieuwsbrief is een uitgave van Sawadee Reizen.
 
Onleesbaar?
  Is de nieuwsbrief niet goed te lezen of is de opmaak niet juist? Klik dan hier om hem op onze site te lezen.
Afmelden
  Klik hier indien je de nieuwsbrief niet meer wenst te ontvangen.
Archief
  Klik hier voor een overzicht van alle verzonden nieuwsbrieven.